Amanhã é o meu aniversário! (20 de Setembro) 57 anos.

28663_1185004443665_1103502_n
Li em algum lugar uma frase que me tocou muito:
“Eu não tenho idade, tenho vida!”

Jardim de Infância

blogger-image-1004596945

10687096_10201577975609626_6337725695800533200_n
“Cada ano vivido, aprendo a lidar melhor com a vida e a vivê-la com mais intensidade, mais paixão.
Aprendi e estou aprendendo a lidar com meu lado sombra e a fazer brilhar meu lado luz.
Aprendi a lidar com os outros… a retribuir gentilezas, a defender-me dos ataques, a não dar tanta importância para o que não merece minha atenção.
Aprendi que a opinião dos outros é apenas a opinião dos outros e que isso não interfere em nada na minha vida, se eu não permitir.
Aprendi que algumas pessoas se aproximarão por querer me conhecer de verdade e outros nem tanto.
Aprendi a ser mais gente, a estender a mão quando me pedem ajuda, a calar quando devo calar e a me afastar quando as energias simplesmente não combinam mais.
Aprendi que tolerância é a chave mestra dessa existência…e que ter um coração agradecido diferencia os felizes e os infelizes.
Aprendi a ser a minha melhor amiga e a ficar do meu lado sempre…a dizer e ouvir um “não” com sabedoria…
Aprendi a evitar comparações pois isso sempre vai me colocar pra baixo.
Aprendi que não devo esperar muito dos outros…bem pelo contrário, devo esperar pouco, bem pouquinho para ter agradáveis surpresas ao invés de decepções…
Aprendi a manter a calma, a me dar colo…e a pedir ajuda quando esse colo não for o suficiente.
Aprendi a ouvir e a confiar na minha intuição… ela é a voz de Deus em mim!
Aprendi que eu não tenho nada…tudo é ilusão…eu só tenho a mim e só terei a mim pela eternidade.
Só envelhecemos de fato, quando nos fechamos para a vida e para o novo. Quando ficamos radicais, impacientes e inflexíveis… quando nos conformamos com nossa infelicidade.
Por isso que eu não tenho idade, tenho vida!
Cada ano que passa aprendo a lidar melhor com ela…e quando mais aprendo mais ela me preenche…”

11035623_10203602337337404_7708975268726578171_n

#claudialinsoficial

21371346_1850688591611430_8761920174714811184_n

 

Anúncios

O que é Ho’oponopono 


O Ho’oponopono te libera da trama mental, ajudando a entender e saber o que deve mudar em você. Libertando-o da ilusão de querer modificar comportamentos das outras pessoas. É a pratica interior e individual que limpa e transmuta as memórias do passado que constantemente penetram na sua mente consciente ( o Aqui e Agora ), transformando-as em pura luz,de maneira que chegue a ti a inspiração Divina. 

O que é Ho’oponopono? 


Em Havaiano Ho’o significa “causa”, e ponopono quer dizer “perfeição”, portanto Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo”.

Ho’oponopono é um dos métodos de auto cura mais efetivo que existe, porque se baseia no amor expressado através de suas palavras para chegar até seu subconsciente, que é onde residem as memórias que servem de obstáculos para os processos vitais. 


#claudialinsoficial

A Mente está no Campo Energético 

A MENTE NÃO ESTÁ NO CÉREBRO?


Recentemente, uma descoberta feita pelos neurofisiologistas Benjamin Libet e Bertram Feinstein, no Hospital Monte Sião de San Francisco causou tumulto na comunidade científica. Libet e Feinstein mediram o tempo que levava para um estímulo de toque sobre a pele de um paciente alcançar o cérebro como um sinal elétrico. Também foi pedido ao paciente para apertar um botão quando tomasse consciência de ser tocado. Libet e Feinstein acharam que o cérebro registrou o estímulo em um milésimo de um segundo depois que ocorreu e o paciente pressionou o botão um décimo de segundo depois que o estímulo foi aplicado.
Mas, notavelmente, o paciente não relatou estar sabendo conscientemente tanto do estímulo como da pressão do botão por quase meio segundo. Isto quis dizer que a decisão para responder foi feita pela mente inconsciente do paciente. A consciência do paciente para a ação era a mais lenta do páreo. Ainda mais perturbador, nenhum dos pacientes que Libet e Feinstein testaram estava ciente de que sua mente inconsciente já o compelira a apertar o botão antes que tivesse decidido conscientemente fazer isso. De alguma forma, o cérebro dos pacientes criava a ilusão de que eles tinham controlado conscientemente a ação, mesmo que não o tivesse feito. Isso fez com que alguns pesquisadores se perguntassem se o livre-arbítrio é uma ilusão. Estudos posteriores mostraram que 1,5 segundos antes de “decidirmos” mexer um de nossos músculos, como levantar um dedo, nosso cérebro já começou a gerar os sinais necessários para realizar o movimento. Outra vez, quem toma a decisão, a mente consciente ou a mente inconsciente?
Hunt melhora tais achados um pouco mais, ao descobrir que o campo energético humano responde ao estímulo sempre antes do cérebro. Ela tomou as leituras EMG – Eletromiogramas (atividade elétrica nos músculos) do campo energético e as leituras EEG – Eletrencefalogramas do cérebro simultaneamente e descobriu que, ao fazer um som alto ou piscar uma luz brilhante, o EMG do campo energético registra o estímulo antes mesmo que se mostre no EEG. O que isso quer dizer?
“Penso que superestimamos de longe o cérebro como o ingrediente ativo no relacionamento de um humano com o mundo”, diz Hunt. “Ele é apenas um bom computador. Mas os aspectos da mente que têm haver com a criatividade, imaginação, espiritualidade e todas estas coisas, não as vejo no cérebro de jeito nenhum. A mente não está no cérebro. Está naquele maldito campo”.
Se a mente não está no cérebro, mas no campo energético que permeia tanto o cérebro como o corpo físico, sugere que a nossa consciência, o pensamento, o sentimento encontra-se fora de nosso corpo físico.

Livro: “O Universo Holográfico” – Michael Talbot


#claudialinsoficial

Faça como Louise Hay:  Técnica Poderosa para Eliminar Sentimentos Negativos

O vídeo acima mostra Nick Ortner e Louise Hay falando e praticando a técnica EFT (Emocional Freedom Techniques).

Louise Hay foi uma famosa escritora motivacional americana que lançou diversos livros de auto-ajuda falando, principalmente, sobre a importância do pensamento positivo. Para quem conhece o EFT, que foca e trabalha com o pensamento negativo, não existe nenhum malefício em focar nos sentimentos negativos através dessa técnica, já que Hay praticava assiduamente nos seus problemas.

Aqui está a tradução desse vídeo para que você possa se auto-aplicar em qualquer problema.

Preparação:

Lembre-se do problema. Como você vê agora esse problema? Você vê uma imagem ou um sentimento? Hay diz que é um sentimento de medo que teve durante a infância com seu padastro, não tinha ninguém para ajudá-la e não podia fazer nada para se livrar disso. Ela diz que sente esse sentimento com dor nos ombros. E a intensidade dessa dor, de 0 a 10 está 5. Mas antes de começar a praticar essa técnica a dor estava mais forte.

Iniciando o Tapping:

Ponto do Karatê: “Mesmo que eu tenha esse medo no meu corpo, sobre o que aconteceu com meu padastro muitos anos atrás, eu me amo e me aceito profunda e completamente, mesmo que eu ainda esteja carregando esse medo no meu corpo, sobre o que aconteceu com meu padastro, eu escolho liberá-lo agora, mesmo que meu corpo não queira que esse medo vá embora, já tenho há muito tempo, e precisa ficar seguro, eu escolho mandar tudo embora agora.”
EFT Centro da testa: Esse medo no meu corpo
Canto do olho: Todo esse medo
Embaixo do olho: Esse medo sobre o que aconteceu
Embaixo do nariz: Foi tão assustador
Embaixo da boca: Eu senti tanto medo
Clavícula: Eu tinha apenas 5 anos
Debaixo axila: E eu não sabia o que estava acontecendo
Topo da cabeça: Eu não sabia o que fazer
Centro da testa: Isso tudo é passado
Canto do olho: Eu estou segura agora
Embaixo do olho: E eu escolho mandar embora todo esse medo embora
Embaixo do nariz: É seguro mandar embora
Embaixo da boca: É hora de mandar embora
Clavícula: Estou deixando ir embora
Debaixo da axila: Está indo embora agora
Topo da cabeça: Tudo está indo embora agora
Respirar fundo e ela deu a nota 2.

  • Substituir as palavras sublinhadas pelo seu problema/sentimento.

Como a intensidade ficou bem baixa, eles resolveram praticar a técnica com sentimentos positivos.

Hay: “Você sabe que você tem um anjo, todos nós temos um anjo e você tem um anjo especial que é só seu, e apesar de tudo o que você passou, esse anjo tem te protegido e cuidado de você por toda a sua vida, e você pode chamá-lo agora para te ajudar a resolver esse problema.”

Centro da testa: Esse problema
Canto do olho: Esse problema de dor e medo
Embaixo do olho: Esse problema de ser terrorizada pela vida
Embaixo do nariz: De não ter ajuda
Embaixo da boca: De não ter ninguém para te cuidar
Clavícula: Se sentindo sozinha
Debaixo axila: Se sentindo assustada
Topo da cabeça: Mas agora você tem um anjo
Centro da testa: Esse anjo está com você
Canto do olho: Esse anjo vai te proteger pelo resto da sua vida
Embaixo do olho: Irá dissolver qualquer problema que você passou
Embaixo do nariz: É hora de se sentir livre
Embaixo da boca: Você pode correr, dançar e brincar
Clavícula: E ser quem você é para ser
Debaixo da axila: Ser quem você nasceu para ser
Topo da cabeça: Você está segura agora
Centro da testa: É seguro se sentir segura
Canto do olho: É seguro ser segura
Embaixo do olho: É seguro deixar ir
Embaixo do nariz: Há uma grande liberdade
Embaixo da boca: E um grande amor em volta de você
Clavícula: E tudo está bem
Debaixo da axila: Na sua vida agora.
Respirar fundo.

Detalhe: Hay se esqueceu de fazer debaixo da axila, então eu tive que adaptar as frases um pouco.

Boa sorte e bons treinos!

#claudialinsoficial

Meditação atenciosa de Deepak Chopra

Meditação atenciosa de Deepak Chopra


Descubra sua sabedoria interior… ou apenas descanse
Trata-se de uma técnica simples de desencadear um estado de relaxamento profundo de corpo e mente. À medida que a mente se aquieta e permanece desperta você vai se beneficiar de um estado de consciência mais profundo e tranqüilo.
1. Antes de começar, encontre um local silencioso em que não vá ser perturbado.
2. Sente-se e feche os olhos.
3. Concentre-se na respiração, mas inspire e expire normalmente. Não tente controlar ou alterar a respiração deliberadamente. Apenas observe.
Ao observar a respiração, vai ver que ela muda. Haverá variações na velocidade, no ritmo e na profundidade, e pode ser que ela pare por um momento. Não tente provocar nenhuma alteração. Novamente, apenas observe.
Pode ser que você se desconcentre de vez em quando, pensando em outras coisas ou prestando atenção aos ruídos externos. Se isso acontecer, desvie a atenção para a respiração.
Se durante a meditação você perceber que está se concentrando em algum sentimento ou expectativa, simplesmente volte a prestar atenção na respiração.
Pratique esta técnica durante quinze minutos. Ao final, mantenha os olhos fechados e permaneça relaxado por dois ou três minutos. Saia do estado de meditação gradualmente, abra os olhos e assuma sua rotina.
Sugiro a prática da meditação atenciosa duas vezes ao dia, de manhã e no final da tarde. Se estiver irritado ou agitado, pode praticá-la por alguns minutos no meio do dia para recuperar o eixo.
Na prática da meditação você vai por uma de três experiências. Mas deve resistir à tentação de avaliar a experiência ou sua capacidade de seguir as instruções, porque as três reações são “corretas”.
Você pode se sentir entediado ou inquieto, e a mente vai se encher de pensamentos. Isso significa que emoções profundas estão sendo liberadas. Se relaxar e continuar a meditar, vai eliminar essas influências do corpo e da mente.
Você pode cair no sono. Se isso acontecer durante a meditação, é sinal de que você anda precisando de mais horas de descanso.
Você pode entrar no intervalo dos pensamentos… além do som e da respiração.
Se descansar o suficiente, mantiver a boa saúde e devotar-se todos os dias à meditação, você vai conseguir um contato significativo com o self. Vai poder se comunicar com a mente cósmica, a voz que fala sem palavras e que está sempre presente nos intervalos entre um pensamento e outro. Essa é a sua inteligência superior ilimitada, seu gênio supremo e verdadeiro, que, por sua vez, reflete a sabedoria do universo. Tudo estará a seu alcance se confiar na sabedoria interior.


Namastê 🙏 


#claudialinsoficial

Física Quântica: A energia de Deus!

A Física Quântica é o ramo da ciência que estuda todos os fenômenos que acontecem com as partículas subatômicas, ou seja, os fenômenos que ocorrem com todas as partículas iguais ou menores que os átomos. Ela estuda os elétrons, os prótons, os nêutrons e os fótons, por exemplo.

Ela surgiu durante os primeiros anos do século XX, através de Max Planck, que foi um dos pioneiros a desenvolver os princípios básicos da mecânica quântica, contrariando muitas das leis fundamentais da física clássica. Mesmo que a física quântica esteja focada nos fenômenos microscópicos, estes estão em todos os aspectos macroscópicos, pois todas as coisas do universo são feitas de moléculas, átomos e demais partículas subatômicas.

Em 1966, há mais de 50 anos uma partícula subatômica chamada Bóson de Higgs, identificada por Peter Higgs, foi teorizada pela física quântica, porém somente em 04 de Julho de 2012, os cientistas do CERN (Organização Europeia para Pesquisa Nuclear), sigla em francês, confirmaram sua existência como a descoberta científica o ano.

O Bóson de Higgs trata-se de uma pequena partícula de energia, minúscula, (subatômica) da qual nós somos formados. Sim ela é energia e não matéria, aí o apelido de “partícula de Deus”.

Física Quântica: A energia de Deus!

Para você entender melhor: de acordo com a revista Super Interessante de 23 de Fevereiro de 2012, sabe qual a diferença entre você e um raio de luz?

Nenhuma! Isso mesmo! Há 13,7 bilhões de anos, no instante em que o Universo nasceu, a diferença entre você e um raio de luz, é essa mesma, nenhuma! Somos formados da mesma substância! Nesse estágio embrionário do Cosmos, a grandeza física a que chamamos massa ainda não existia. Nada tinha peso.

A matéria que forma o seu corpo hoje era só uma coleção de partículas subatômicas se movendo à velocidade da luz. E aí é que vem a bênção. Certas partículas, os bósons de Higgs, estavam espalhadas por cada milímetro do Universo. Uma hora elas se uniram e, num processo similar ao vapor d’água se transformando em água líquida, e formaram um “oceano” invisível – o Oceano de Higgs.

Baseada em toda essa teoria quântica que te contei, vamos agora fazer uma conclusão sensacional que há nesse universo, cheio de Bósons de Higgs, assim como todos nós seres humanos e não humanos, sim porque tudo que há nesse universo é composto da mesma coisa, energia, que vibra em diferentes frequências gerando coisas diferentes.

Louco? Sim é louco, mas é genial!

Pensa comigo, tudo é a mesma coisa, de formas diferentes. Como a água, o gelo, o vapor de água. São todos a mesma substância, porém as partículas estão vibrando em diferentes velocidades dando uma forma ou outra.

Assim somos nós, nossos pensamentos tomam formas, nossos pensamentos geram sentimentos, perceba, sempre um sentimento bom ou ruim vai gerar inevitavelmente ou matematicamente um sentimento na mesma frequência, positivo ou negativo, e como tudo é energia, matematicamente de novo, o que irá ressoar para você é mais daquilo que você está sentindo.

Então, se somos energia, e tudo é energia, o universo é uma vasta fonte de energia, inesgotável, inteligente, suprema, que criou tudo que há.

Como podemos nós nos beneficiar dessa energia?

Pra que serve tudo isso?

E porque eu precisaria dessa energia?

Podemos e muito, esse é o segredo da criação!

Mas vou logo avisando, que não é nada fácil, pelo contrário é bem difícil, mas todos nós nascemos com esse poder. Indistintamente, todos temos o mesmo poder. Aliás, nascemos exatamente para isso, para nos aproximarmos da fonte de energia que nos criou, e através dela expandirmos nossa consciência e criarmos a realidade que idealizamos. Lembrando sempre, tudo no universo é para o bem maior, tudo no universo obedece a lei do amor, para tanto, somente aquilo que expressar amor pode ser manifestado como fruto da nossa realidade.

Essa energia suprema, essa força celestial, energia cósmica, taquiônica ou superior como você preferir chamar é inesgotável e está a nossa disposição para acessarmos. Ela é capaz de criar sua realidade, ela é a energia que você usa todos os dias para suas atividades de corpo e mente, e garanto que seguidamente, sente-se esgotado e cansado sem explicação não é mesmo?

Pois é, tem explicação!

Podemos receber essa energia divina de duas formas:

Através do sono profundo. O sono é a meditação inconsciente.

Através da meditação. A meditação é o sono consciente.

A energia divina que recebemos ao meditar é infinitamente maior do que aquela que recebemos durante o sono, que é geralmente insuficiente. Por isso meditar é difícil. Exige treino, exige dedicação, conhecer a si mesmo, olhar para dentro de si, exige conexão e entrega.

Ao acessarmos essa energia através da meditação, entramos em sintonia com a energia que nos criou, nosso corpo recebe doses maiores, com poder de curar doenças, revigorar, trazer paz, felicidade e conexão com seu eu e a sua essência, que é Deus.

Ao meditarmos, harmonizamos nossos chacras, ativamos nossa glândula pineal, responsável pela nossa intuição e sexto sentido.

Há uma entrega, podemos ouvir o criador falando conosco, nossos mentores, nossos mestres. É o momento em que a mente silencia, e transcendemos o corpo físico e a nossa mente falante, pensante, cessa os julgamentos. Abrimos espaço para que Deus chegue até nosso eu, percebemos que ele sempre esteve ali dentro de nós, que somos parte dele e podemos então nos permitir escolher em um universo de infinitas possibilidades, aquilo que verdadeiramente é amor, é para além do nosso bem, é para o bem maior, porque tudo é amor.

Viemos do amor e nossa luta diária é somente voltar à ele.

Fonte: Frequência Vibracional e Física Quântica

#claudialinsoficial #partiuSuécia

Eu Perdoo e Me Liberto

Perdoar é soltar, é abrir mão de padrões mentais tóxicos, é deixar ir, é zerar com a vida para seguir um novo rumo, um caminho mais limpo da consciência limitadora que cria um mundo de ilusões e morte. 

Se trata de ME perdoar pelo que em MIM atraiu ‘aquela situação’ para a minha vida. 

É hora de acabar com a morte… da criatividade, da liberdade, da verdade, da alegria, do amor, da consciência plena…


É hora de esvaziar o ‘Vaso’ e começar uma nova história, como em uma folha de papel em branco.

Eu limpo em mim as memórias que compartilhei com qualquer pessoa que tenha me magoado ou que eu tenha magoado um dia. Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Agradeço.
Queridas memórias, eu amo vocês. Agradeço a oportunidade de libertar vocês e a mim.


#claudialinsoficial

Tudo O Que Você Precisa Saber sobre Ho’oponopono 

Ho’oponopono 


Você já ouviu falar sobre a Técnica Ho’oponopono?


Meus estudos me levaram a compreender, claramente, que o intelecto apenas administra nossas memórias, e não é administrando as memórias que resolvemos os problemas. Eu queria me livrar deles! Então entendi que existia uma senha. Simmm! Um comando que funciona como uma senha no universo. Quando fazemos o mantra Ho’oponopono, repetindo as frases

 “SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATO”

A divindade absorve os pensamentos dolorosos e os neutraliza, purificando e transmutando em pura luz. Ou seja, aprendi que esse comando purifica nossas memórias que são feitas de energia, para o que chamamos de VAZIO com Luz.

“Se podemos aceitar que somos a soma total de todos os pensamentos passados, emoções, palavras e ações, e que nossas vidas e escolhas atuais são coloridas ou sombreadas por esse banco de memórias do passado, então começamos a ver como um processo de corrigir ou definir corretamente pode mudar nossas vidas, nossas famílias e nossa sociedade.”

(Monah Nalamaku Simeona)


Ho’oponopono: Um comando de alta frequência vibratória que funciona como uma senha no universo!

O Ho’oponopono surgiu de uma nativa Havaiana Kahuna, através da atualização de um método onde as pessoas que vivenciavam os problemas, se reuniam e cada um abordava o que sentia, sua percepção do problema, para que fosse resolvido junto. Morrnah Nalamaku Simeona, inclusive em 1983 foi reconhecida como tesouro vivo do Havaí.

O método foi atualizado, entendendo que os problemas não precisariam ser compartilhados para serem resolvidos, e que cada um poderia curar seus problemas através da extinção de memórias e programas do inconsciente que induziram aquela situação. Baseado no poder de curar o outro através de sua própria cura. Curando apenas a si mesmo, podemos curar o outro que está em nossa vida, simplesmente manifestando a nossa necessidade de cura interior. O outro, somos nós mesmos, e é nossa responsabilidade limpar tudo que criamos a partir dos nossos pensamentos e crenças acumuladas desde o início de nossas experiências.

Meditação e Canção do Ho’oponopono 
Dr. Ihaleakala Hew Len, terapeuta e professor, também Havaiano, foi um aprendiz de Morrnah Nalamaku Simeona, Mestre Principal de Ho’oponopono. Conhecido por curar um pavilhão inteiro de presos de alta periculosidade, que viviam encarcerados em um manicômio, sem contato com o mundo externo, no Havaí. Aceitou o trabalho, porém, avisou que não manteria contato físico algum com cada interno. Passou a realizar cura através das fichas de cada paciente, em sua sala, aplicando as palavras chave do Ho’oponopono. Em quatro anos o Hospital fechou, pois não havia mais pacientes, todos estavam curados. Em poucos meses de tratamento, os pacientes começaram ser liberados para pegar sol, outros fortemente medicados começaram a reduzir muito a medicação, e aqueles que jamais teriam possibilidade de serem liberados, tiveram alta.

Meditação com Poder de Cura

O Ho’oponopono é baseado em quatro comandos metafísicos que ressoam em alta frequência, funcionando como uma senha para o universo. Capaz de transmutar, cancelar, apagar energias, sentimentos, memórias, crenças, mágoas e julgamentos armazenados em nosso inconsciente.

Vamos unir aqui o conhecimento desse povo Havaiano a milhares de anos, com o que hoje a Física Quântica consegue reconhecer e provar sobre nossa mente e o universo como um todo.

Nossas 03 mentes precisam estar em alinhamento e congruência. Sabemos que nosso inconsciente é quem se comunica com o criador. Bob Proctor, filósofo e escritor, um dos astros do filme “O Segredo”, fala sobre a dificuldade em alcançar nossos objetivos em função do acúmulo de crenças e memórias negativas em nosso inconsciente. Mas quem é o inconsciente?

A mente inconsciente é quem controla nossa vida 87 a 95% do tempo. Mágoas, traumas, crenças, educação, infância, aquilo que cremos como verdade, nela ficam armazenados. Desde o nosso nascimento, tudo é armazenado e fixado como verdade, como aquilo que sabemos. Ela não questiona nada. Também é ela que se comunica com nosso coração, emana aquilo que sentimentos de verdade. Por isso é a mente inconsciente que se comunica também com a mente superior, que é Deus, Universo, ou aquilo que você acreditar.

Já nossa mente consciente, é aquela que inicia por volta dos 7 anos de idade. Tudo aquilo que escolhemos, nosso intelecto, parte que questiona, são os outros 5 a 13% usados por nós mesmos. Perceba que até os 7 anos de idade, tudo que nós vivemos como criança foi armazenado como verdade, e somente a partir dessa idade é que passamos a questionar e escolher o que queremos acreditar, porém todos os nossos julgamentos e aprendizados a partir daí, aquilo que vemos, ouvimos e sentimos, são influenciados pelo que nossa mente inconsciente armazenou.

Exemplo: “Cresci vendo meu pai bater em minha mãe. Quando adulta, meu julgamento aos homens em geral, sempre será condicionado ao que minha mente inconsciente viu durante a infância.” Fica fácil entender como possuímos crenças e memórias sabotadoras, que nos anulam, nos limitam e nos afastam daquilo verdadeiramente somos.

Joe Vitale, em seu livro Limite Zero, conta sua trajetória e fala sobre o Ho’oponopono. Como conheceu Dr. Len e a Meditação Ho’oponopono, difundindo hoje tudo o que aprendeu e estuda a respeito da técnica. Ele explica que: primeiro há uma solicitação da mente consciente, um pedido para Divindade transmutar memórias ao vazio. Você reconhece que é 100% responsável e que existem memórias com padrão de repetição em sua mente inconsciente, causando problemas. O pedido se move da mente consciente para inconsciente e após sobe para mente superior.

A inteligência divina, envia energias transmutadoras que por sua vez fluem para as mentes consciente e inconsciente, onde irá neutralizar as memórias designadas. As energias neutralizadas são liberadas, deixando um vazio – o zero, ou limite zero. Esse é o momento em que podemos recomeçar, reconstruir nossa história, a partir de novos sentimentos, novas vibrações, que validam aquilo que sonhamos, que queremos.

O Ho’oponopono na língua original do Havaí significa, “corrigir um erro”, ou acertar o passo. Ele trabalha diretamente com nossa mente inconsciente, limpando tudo aquilo que armazenamos como verdade e nos sabota, nos deixa doentes, nos atrapalha e nos impede de alcançarmos nossos sonhos, de sermos quem queremos ser, e principalmente nos afasta de nossa essência, da fonte criadora, ou Deus. Nada mais é que uma ferramenta que transcende o tempo, que nos foi entregue pelo criador para que conseguíssemos reconectar-nos a nossa essência.

Mantra: Qual o Significado das Frases


As quatro frases chave do Ho’oponopono são: Sinto muito, por favor me perdoe, eu te amo, sou grato.

Eu te amo, pois sei que sou parte do divino, e que assim sendo sou “perfeito” em minha origem. É a transmutação, não existe nada mais poderoso do que permitir que o amor volte a fluir em nosso corpo, é como a água no final da tarde que irriga as plantas numa fase terminal. É nesse instante que você sente revigorar, sente a fluidez, a corrente, a energia, e a cada sistema que ela penetra, ela dissolve, limpa e flui, como a água em um momento de muita sede.

Eu sinto muito por ter manifestado esse problema em minha vida, já que sou 100% responsável por ela. Você está reconhecendo que algo adentrou em sua memória, e lá se fixou, essa atitude mostra que você se responsabiliza por isso. É uma abertura, uma poderosa palavra que mostra que você está preparado para o salto. Você sente, você quer romper o padrão, não quer repetir, quer ir além, quer eliminar a erva daninha, quer abrir-se, desbloquear, você está preparado para isso.

Por favor me perdoe, estou pedindo perdão em mim mesmo e assim me libertando dos problemas. Você está pedindo a Deus que o perdoe e que o ajude a perdoar e ser perdoado. Você se abriu e agora quer dissipar isso de você e do universo. O perdão é uma das formas mais grandiosas de crescimento, de purificação, de limpeza. É o elixir que rompe barreiras, quebra correntes, elimina ressentimentos e mágoas, o perdão é uma arte, uma benção, e você irá colocar isso em ação. Aqui você não vê culpas, culpados, absolutamente nada.

Obrigada (sou grato) por este problema ter se manifestado em minha vida, assim eu tenho mais uma chance de limpá-lo. A gratidão é a maior expressão, nela obtemos um fechamento do ciclo, em geral agradecer é algo tremendamente incrível. É a revelação dos verdadeiros valores.

Podemos usar a frase como início da oração: Divindade limpe em mim as memórias que estão causando este problema (causando o problema, pode ser a doença que está vivenciando, a mágoa que está sentindo, ou a causa do sofrimento).

O Ho’oponopono vem nos trazer a possibilidade de assumirmos 100% de responsabilidade sobre tudo que nos incomoda nas pessoas, nas situações e nos lugares. A partir daí nos dá ferramentas preciosas para que se limpem as memórias que fazem com que isso nos incomode.

Tudo aquilo que você ouve, vê, prova ou toca, qualquer experiência em sua vida, é única e exclusivamente de sua responsabilidade, simplesmente porque está em sua vida. No livro a Matriz Divina, o cientista e pesquisador Gregg Braden descreve o que seria o espaço entre o universo, as galáxias, entre os planetas, esse espaço que nos une e separa ao mesmo tempo. Ele chama de matriz divina, o que a física quântica também chama de vácuo quântico ou de substância amorfa, por outros autores.

Enfim, esse vácuo é aquilo que nos torna interligados, unidos, todos com o universo, nos torna um. Portanto para física quântica, o outro também não existe. Somos apenas um, assim como para a técnica do Ho’oponopono. A cura do outro é a minha cura, o outro não existe, somos um.


Ho’oponopono é amar a si mesmo, é curar sua própria vida, é como se você curasse uma parte de si e o Universo recebesse essa cura. É uma maneira de melhorar a si mesmo, de forma gradual, mudando as memórias, dissolvendo-as, curando como se o universo fosse um receptáculo de bilhões de memórias e arquétipos, e você vai curando as suas, uma a uma, e isso faz toda a diferença no conjunto. Sempre pense no conjunto, pois o problema foi criado por uma série de conexões.

Para que Serve a Meditação Ho’oponopono?

O Ho’oponopono se encaixa em qualquer estilo de vida, seja do ponto material, mental, físico ou espiritual. Ele fornece exatamente o que precisamos, ajudando a desenvolver nossas mais íntimas potencialidades, nos tornando seres humanos melhores. O Ho’oponopono pode ser para alguns somente uma técnica de cura e limpeza de memórias, mas para outros é um caminho de crescimento espiritual.

Quando recitamos o Ho’oponopono, estamos em uma postura de abertura, de compreensão. Entramos em contato com a divindade, seja ela interna ou externa. Estamos abertos para limpeza, purificação, para ir diretamente à fonte dos problemas, com a intenção de dissolvê-los e não para criar mais, afinal, todos os nossos problemas estão arraigados no nosso inconsciente. É importante lembrar sempre, que os problemas, as pessoas, as situações, não existem fora de nós, tal como percebemos, mas sim, nossa percepção é simplesmente um reflexo de nossos pensamentos e julgamentos. Todos os nossos julgamentos estão baseados em nossas crenças e percepções que adquirimos.

Usando o Ho’oponopono, você neutraliza, expurga a energia mental da memória na qual você está associado à determinada pessoa, situação ou crença. No processo, essa energia é liberada, e de certa forma transmutada pela luz divina. Quando isso ocorre, fica um espaço de libertação dentro de você, um vazio onde energias mais sutis da luz do divino do amor imediatamente passam a fluir e preencher.

Você verá o salto quântico ocorrendo quando passar novamente por uma situação parecida com a anterior que lhe foi dolorosa, e perceberá que sua atitude de passar pelo mesmo obstáculo é outra, totalmente positiva, sem repetição de padrões. A mágica está em amar a si mesmo. Esta é a melhor forma de SER cada vez melhor. A medida que você melhora a si mesmo, melhora o seu mundo.

Assumindo completa responsabilidade pela sua vida, tudo o que você vê, ouve, saboreia, troca ou experimenta, de qualquer forma é a sua responsabilidade, porque está na sua vida. A atividade terrorista, o presidente, a economia, ou qualquer coisa que você experiencia e não gosta, está ali para curar em você. Nada disso existe, exceto como projeções que saem do seu interior. A cura é sua!

No momento em que você nota, dentro de si, algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, em relação a algum acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza dizendo: “divindade, limpe em mim o que está contribuindo para esse problema”. Eu sinto muito, por favor me perdoe, eu te amo, sou grato.

Detalhes importantes sobre o Ho’oponopono:

É preciso limpar, limpar e limpar. Sem esquecer jamais, que não adianta limpar a casa se você continuar sujando. É preciso mudar o pensamento, transmutar palavras, padrões e comportamentos. Sem dúvida alguma é a parte mais difícil de qualquer técnica exposta ao mundo. Não pare, renove, alinhe sua vida, se abra ao novo, deixe fluir, mude seu comportamento e sua vibração. Isso se faz necessário, caso contrário, o ciclo irá continuar.

Ho’oponopono é infinito, sempre irá funcionar para o bem maior, para o bem da coletividade. Para o amor, que é de onde viemos e para onde vamos. Tudo que conhecemos foi criado a partir do amor.

Tenha disciplina e dedicação. Os efeitos aparecerão diante de seus olhos.

Você não precisa saber exatamente qual é a memória que precisa limpar, somente tenha a intenção de cura e limpeza praticando as palavras chave e a resposta e cura virão. Você pode inclusive, limpar por limpar, deixe a divindade te surpreender, agradavelmente, pelo que ela escolheu como resultado pra você.

Lembre-se que o que você vê de errado no outro, também existe em você. Somos todos um. A sua cura é a cura do outro também e ninguém mais precisa fazer esse processo, somente você.

Pratique as frases em qualquer momento do seu dia, ajuda a manter a limpeza e o seu de bem-estar.

Pergunte-se sempre quando algo não lhe agradar: “o que está acontecendo em mim para que eu esteja vivenciando isso?” Quando reagimos ao que alguém faz ou o criticamos por algo, é porque dentro de nós, existem memórias armazenadas, energia que compartilhamos com aquela pessoa. É uma oportunidade para se limpar.

A prática do Ho’oponopono gera uma vibração que facilita lidar com os problemas do dia a dia.

As ferramentas oficiais do Ho’oponopono

A principal ferramenta é o uso das quatro palavras chaves. Porém existem algumas outras que auxiliam no processo e também podem ser usadas.

O Aloha: a palavra significa estar na presença do divino. Como um cumprimento. Quando dizemos Aloha para alguém, estamos reconhecendo que aquela pessoa é o divino personificado.

A respiração HA: o processo de respiração HA é simples de fazer e cancela memórias, nos colocando em sintonia com o divino em nós. Sente-se confortavelmente, pés no chão, costas eretas, junte os dedos médio e polegar de cada mão, entrelace-os formando um elo, como o símbolo do infinito, mantenha essa posição então inspire contanto até sete, segure o ar contando até sete, solte o ar contado até sete, e assim sucessivamente.

A Borracha de apagar: use a ponta de um lápis com borracha, ou uma borracha para apagar, dando batidinhas nos itens que você sente que contém carga negativa. Esta carga negativa, nada mais é do que alguma memória em você que está se apresentando para ser limpa. Este processo é ótimo para contas bancárias, contas a pagar, contratos, multas de trânsito, notas escolares. Neste caso não é recomendável que faça com pessoas, tocar em pessoas. Somente objetos.

Água Solarizada Azul: coloque uma garrafa de água azul no sol ou sob uma luz incandescente (não pode ser lâmpada fluorescente) durante pelo menos uma hora. Após isso a água é alterada pela exposição à luz solar, ou seja, torna-se solarizada. Pode-se usar para beber, cozinhar, enxague do banho, pulverizar rosto, até mesmo lavar frutas e legumes.

Chave de luz (Interruptor): use para mudar o clima de qualquer situação desagradável, de conflito ou desavença. Joga a luz divina sobre recordações que está na mente inconsciente.

Morangos: comer morangos cancela memórias relativas a assuntos do coração.

Havaí: sopro e água do divino, pensar Havaí, limpa memórias.

Lápide: visualize uma lápide derrubada com a luz do sol iluminando a terra exposta, detritos, raízes, insetos para limpar memórias profundas.

Papel Mosca: ele prende qualquer memória e pensamento negativo. Antes de entrar em uma discussão pense “papel mosca”.

Pilastra da Paz do Eu: pode usar direcionado para harmonizar qualquer pessoa ou coisa. Pense: “pilastra da paz do eu” em situações de estresse.

Mirtilos: comer mirtilos cancela memórias.

Me perdoe: ao dizer “me perdoe” você está pedindo a Deus para te ajudar a perdoar.

Milho: o cabelo de milho penetra na mente inconsciente puxando para fora o que está relacionado ao pedido de limpeza. Você pode jogar fubá para comida para limpar as memórias. Polvilhar as mãos ou corpo com amido de milho (maisena) ajuda trazer a tona memórias genético-ancestrais de violência para limpeza.

Ferramentas Não oficiais do Ho’oponopono

Cartaz do girassol: olhe para imagem de um girassol e de imediato ela irá cancelar a memória e origem do problema. O cartaz em si está imantado com a energia do significado das frases, pela atenção concentrada nelas quando o cartaz foi produzido. É uma assinatura poderosa.

Victory: visualizar, escrever e falar a palavra cancela memórias e ressentimentos de mágoa, melindre, culpa. Também neutraliza as memórias traumáticas de estupro.

Colibri: a simbologia do Colibri ou a palavra Colibri remete a prosperidade, lucros inesperados. Sucesso profissional, triunfo sobre dificuldade. Escrever, visualizar e falar a palavra.

Aladim: essa palavra deve ser escrita sempre em caixa alta. Apaga, Limpa, Ascende, o Divino em Mim. Cada letra possui um significado para agir na limpeza.

Oração completa e original do Ho’oponopono.

Divino Criador, Pai, Mãe, Filho, todos em Um.

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados, ofendemos sua família, parentes e antepassados, em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o seu perdão.

Deixe que isso se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.

Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda carga emocional armazenada nele, digo um e outra vez, durante o meu dia, as palavras chave do HO’OPONOPONO:

Eu sinto muito

Me perdoe

Eu te amo

Sou grato

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.

Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente:

Eu sinto muito

Me perdoe

Eu te amo

Sou grato

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes, em alguma vida passada:

Eu sinto muito

Me perdoe

Eu te amo

Sou grato

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu que pede perdão a esse alguém agora. Por esse instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente:

Eu sinto muito

Me perdoe

Eu te amo

Sou grato

Por esse espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável:

Eu sinto muito

Me perdoe

Eu te amo

Sou grato

Pelas difíceis relações às quais só guardo lembranças ruins:

Eu sinto muito

Me perdoe

Eu te amo

Sou grato

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo para minha escassez:

Sinto muito

Me perdoe

Eu te amo

Sou grato

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: “Minhas memórias, eu te amo”.

Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

Sinto muito

Me perdoe

Eu te amo

Sou grato

Neste momento, afirmo que te amo. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados. Te amo.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento:

Sinto muito, eu te amo.

Minha contribuição para a cura da Terra:

Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou: Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações, desde o início da nossa criação até o presente, eu peço o teu perdão.

Deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.

Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição à tua saúde emocional, que é a mesma que a minha.

Então esteja bem e, na medida em que vai se curando, eu te digo que:

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura, te agradeço por estar aqui em mim.

Eu te amo por ser quem você é.

Para me Encher do que Importa, preciso me Esvaziar!

Ho’oponopono

O que importa para você?

O que realmente faz seu coração vibrar?

Qual seu sonho?

Qual seu propósito?

O que faz com que você levante da cama todos os dias?

Qual sua motivação interior?

Quero ajudar você…vamos pensar!

Aí você pode me dizer: “Bom, importa pra mim a vida que quero ter, os planos que tenho, as viagens que quero fazer, o emprego que idealizo, o sucesso profissional que desejo, o relacionamento que busco, tudo isso pra mim é importante e constantemente meus pensamentos diários. São sonhos que pretendo realizar. Isso faz meu coração vibrar ao pensar em tudo isso realizado no futuro.”

Em nosso diálogo mental, vou lhe dizer então agora:

“Parabéns Isso mesmo”

“Você tem sonhos para alcançar e motivação para tal.”

Mas agora me diga, hoje, o que faz você sair da cama pela manhã?

Como está sua realidade agora, hoje?

Vou te ajudar na resposta, vamos ver se acerto:

“Acordei da cama hoje, chateada, a temperatura não está como eu gostaria, está chovendo, preciso ir trabalhar de novo, aguentar colegas chatos, achar um roupa que não me agrada, porque gostaria de outras. Nem lembro o que tomei no café da manhã, afinal não importa, preciso ir logo pra não me atrasar. Nem percebo o cara catando comida no lixo, ao sair logo de manhã de casa.

Chego ao trabalho reclamo da minha irmã, falo do presidente que está roubando milhões e milhões e eu é claro, estou aqui, trabalhando e trabalhando e não consigo melhorar de vida. O fulano sim tem sorte, sempre consegue. Sem contar que cheguei e vi a nuvem negra do ambiente, todo mundo estressado, irritado, um reclamando disso e outro daquele outro, já vi tudo. O dia também podia ter começado melhor, eu merecia, até o cara gato que ando de olho, não encontrei como de costume, também não adianta mesmo, ele é homem e homens são todos iguais. “

Acredite, não é somente sua vida que anda assim. Você pode olhar à sua volta e perceber as pessoas insatisfeitas com seus trabalhos, com seus relacionamentos, com seus sonhos frustrados e perceber que é apenas mais um em meio a tanta gente reclamando.

Bom eu quero te dar algumas dicas valiosas para que você possa hoje, mudar sua realidade sem ao menos perceber o esforço gostoso que estará fazendo.

Não acredito que nasceu pra ser mais um, igual a todos os outros seres humanos insatisfeitos do universo.

Que tal limparmos toda mágoa, todo rancor, toda tristeza, toda reclamação, toda vitimização, todo julgamento, todo descontentamento de dentro desse corpo, dessa mente e dessa vida?

Simmmm!!! A regra é simples e matemática. Não tem erro!

Como vou colocar gratidão, amor, aceitação, em uma mente cheia de sentimentos de baixa frequência? Sim, nossos sentimentos possuem frequências, assim como ondas de rádio, sintonize na estação que quiser para ouvir a música que deseja. Simples assim!

Mas para que isso aconteça, tudo o que você fala, ouve, vivencia, enxerga todos os dias precisa ser limpo. Ou seja, limpar e ajustar o seu foco, o olhar que você está dando para sua vida.

Você tem sonhos lindos, desejos maravilhosos e merece realizar todos eles!! Merece porque é filho do criador, assim como eu e todos nesse universo. Merece, e tem poderes para isso, bastar força de vontade, basta querer e eu quero te ajudar.

Você é um cocriador!

Limpando toda carga emocional armazenada em sua mente inconsciente, todos os seus aprendizados errôneos e equivocados sobre a vida, sobre dinheiro, sobre prosperidade, sobre relacionamentos, apagando e eliminado suas crenças limitante… Um novo espaço se abrirá dentro de você, gigante, renovado, limpinho, para que novos sentimentos, novas vibrações e muito amor sejam nele armazenados. Isso é possível, eu lhe garanto!

Você precisa olhar para aquilo que realmente deseja, sem medos, sem julgamentos, sem crenças limitantes, sem culpa e sem vitimização! Sem dualidades de sentimentos e pensamentos. Escolher o sentimento certo, a vibração certa, de acordo com aquilo que deseja realizar, só assim sua vida irá enfim mudar. E sabe por quê? Porque você mudou! As possibilidades estiveram sempre ao seu dispor, você apenas escolhe olhar para aquilo que sua mente inconsciente está cheia.

Ao limpar, você consegue escolher entre as novas possibilidades, entre os novos sentimentos de alta vibração, que estiveram sempre ali. Verá que ao internalizar a gratidão pelo que já tem, a aceitação pela sua realidade, independente de como ela seja agora, conseguirá perceber algum aprendizado com cada acontecimento que não lhe agrada, e principalmente, que nada mudou, mas que tudo está diferente, abundante, suficiente e agora feliz!

Tudo agora vibra na mesma frequência dos seus sonhos e desejos. Você aprende a confiar no universo, aprende que o futuro é agora, que você precisa ser hoje aquilo que você tanto quer amanhã. Aprende que a vida que você quer ter, está acontecendo AGORA, e que não pode esperar nada, nem do universo nem de ninguém que não possa estar dentro de você.

Você enfim, esvaziou, para encher do que realmente importa!

I LOVE MY SELF – LOUISE HAY


I love myself the way I am,
there’s nothing I need to change
I’ll always be the perfect me
there’s nothing to rearrange
I’m beautiful and capable
of being the best me I can
And I love myself just the way I am

I love you the way you are
there’s nothing you need to do
When I feel the love inside myself
it’s easy to love you
Behind your fears, your rage and tears
I see your shining star
And I love you just the way you are

I love the world the way it is,
’cause I can clearly see
That all the things I judge are done
by people just like me
So ’til the birth of peace on earth
that only love can bring
I’ll help it grow by loving everything

I love myself the way I am
and still I want to grow.
But change outside can only come
when deep inside I know
I’m beautiful and capable,
of being the best me I can,
And I love myself just the way I am
I love myself just the way I am

Eu me amo do jeito que eu sou,
Não há nada que eu preciso mudar
Eu sempre serei o perfeito eu
não há nada para reorganizar
Sou linda e capaz
de ser o melhor que eu posso
E eu me amo do jeito que eu sou

Eu te amo do jeito que você é
não há nada que você precise fazer
Quando sinto o amor dentro de mim mesmo
é fácil amar você
Atrás de seus medos, sua raiva e lágrimas
Eu vejo sua estrela brilhante
E eu amo você do jeito que você é

Eu amo o mundo como está,
Porque eu posso ver claramente
Que todas as coisas que eu julgo são feitas
por pessoas como eu
Então, até o nascimento da paz na terra
que só o amor pode trazer
Eu o ajudarei a crescer amando tudo

Eu amo a mim mesmo do jeito que eu sou
e ainda quero crescer.
Mas a mudança para fora só pode vir
quando no fundo sei
Sou linda e capaz,
de ser o melhor que eu posso,
E eu me amo do jeito que eu sou
Eu amo-me do jeito que eu sou.

Louise Hay


#claudialinsoficial

Independência Do Brasil


O dia da Independência é o dia que eu mais gosto no Colégio Militar! É cívico! Lembra aos nossos alunos que precisamos amar o nosso país acima de tudo!

O que está acontecendo por aqui é muito preocupante! Não podemos ter mais paz, nem segurança, saúde, educação…

É muito triste!
#claudialinsoficial


Fotos ( Comunicação Social )