A Magia #28diasdegratidão

#2
Uma pedra para agradecer

Para que a gratidão torne-se um hábito em sua vida, você terá que se esforçar diariamente e qualquer coisa que te faça lembrar dos exercícios é válido.
No livro da Rhonda ela cita a história de um pai que usou uma pedra da gratidão para agradecer pela saúde do filho, embora o mesmo estivesse morrendo. E o menino se curou. Todas as vezes que o pai pegava a pedra, ele agradecia pela saúde do garoto.
Nosso exercício de hoje: Encontre uma pedra, pode ser aquelas de jardim mesmo desde que caiba em sua mão. Coloque-a em um lugar visível em seu quarto e antes de se deitar, coloque-a nas mãos e concentre-se em todas as coisas boas que aconteceram no seu dia e pelas quais você se sente grato, depois escolha a melhor de todas. Então diga…muito obrigada, muito obrigada, muito obrigada.
Repita esse exercício todas as noites.
Enquanto estiver escolhendo a melhor benção do dia, você terá pensado em várias coisas pelo que é grato e isso o ajudará a dormir e acordar com gratidão.

Enumere suas bênçãos conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida #dia2

Gratidão

(baseado no livro A Magia de Rhonda Byrne)

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