A MAGIA #28 Dias de Gratidão

A MAGIA #28 Dias de Gratidão

#dia21- Resultados extraordinários

Todos queremos bons resultados nas coisas que fazemos, certo? Você com certeza já pensou alguma vez: “tomara que isso dê certo” , quando pensa assim, está torcendo pelo resultado como se a sorte pudesse ajuda-lo. Quando você acorda de manhã fica torcendo para que a lei da gravidade o mantenha em pé?
Não, porque isso é natural, é uma lei da natureza.
Se quiser resultados extraordinários em tudo que faz, deverá acreditar na lei da providência ou lei da atração, algo natural como a gravidade que falávamos a pouco. Isso significa que deve usar pensamentos e sentimentos para atrair resultados extraordinários e o meio mais fácil de fazer isso é por meio da gratidão.
O exercício de hoje consiste em ser grato antes de fazer algo que deseja sair-se bem!
Seja grato pelos resultados extraordinários da sua entrevista de emprego, da sua reunião, da sua sequência de exercícios físicos, pela sua consulta médica, pelo seu passeio…
Seja grato também por situações inesperadas. Sem tirar conclusões precipitadas, seja grato por situações como ter sido chamado à sala do chefe, à ter sido chamado a comparecer na escola do seu filho.
No dia de hoje, escolha três situações diferentes em que gostaria de ter Resultados Extraordinários e seja grato escrevendo em seu caderno:
“obrigado pelo resultado extraordinário de___________________”
É impressionante os resultados desse exercício, faça-o e depois me conta, tah?

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Escolha três atividades do seu dia que você queira um resultado extraordinário, agradeça e escreva para cada uma das atividades que escolheu
“Obrigado pelo resultado extraordinário de___________________”

#claudialinsoficial

Para quem quiser convidar alguém para o grupo, segue o link de convite:

Link de Convite para entrar no grupo “O SEGREDO” com mensagens e afirmações positivas para que tenhamos uma vida mais feliz e com abundância. Todos aqui serão muito bem-vindos.

Eu sou a Spiritual Coach Claudia Lins.

https://t.me/joinchat/Cl7o4kTqw2bVSnKl7KVX3g

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A MAGIA #28 Dias de Gratidão

A MAGIA #28 Dias de Gratidão

#dia20 – Gratidão do Coração

Se você chegou até aqui disciplinadinho deve ter notado diferenças em sua vida, com certeza!
Hoje vamos intensificar os sentimentos de gratidão concentrando-se no coração. Como resultado, você terá batimentos cardíacos regulares e harmoniosos, resultado melhorias no sistema imunológico e, consequentemente em sua saúde.
Feche os olhos e imagine todo o redor do seu coração, interna e externamente, e em sua mente diga: obrigado. Enquanto faz o exercício, você pode imaginar que a palavra obrigado sai do seu coração…outra forma de potencializar e colocar sua mão sobre o coração enquanto realiza o exercício.
Pegue sua lista de desejos e aplique a gratidão do coração para cada item de sua lista.
Faça isso regularmente.
Algumas pessoas sentem sinais físicos a medida que aumentam seus sentimentos de gratidão, sentem uma sensação de formigamento na região do peito, seus olhos se enchem de lágrimas ou se arrepiam, mas, sem exceção, as pessoas que praticam a gratidão com frequência, sentem aumentar seus níveis de paz e felicidade como nunca.

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Concentre sua atenção e mente na região do seu coração, feche os olhos e repita devagar…O-B-R-I-G-A-D-O
Pegue sua lista de desejos e pratique a gratidão do coração para seus principais desejos.

#claudialinsoficial

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Dia#19 – Passos mágicos

“Cem vezes por dia, eu lembro a mim mesmo que minha vida interior e exterior dependem do trabalho de outras pessoas, vivos e mortos, e que devo me esforçar para dar na mesma medida que recebi e continuo a receber” – Albert Eistein

Inspiração de hoje, Eistein, praticava a gratidão diariamente. Assim como ele, falaremos cem vezes obrigado no nosso exercício. Para isso, daremos cem passos enquanto dizemos obrigado. A cada vez que nossos pés tocarem o chão, diremos obrigado. Podemos fazer isso enquanto vamos à padaria, ao trabalho ou em uma caminhada apenas para esse propósito. Dica importante! Primeiro faça o percurso contando cem passos, no retorno fale obrigado, porque se você contar e dizer obrigado, poderá perder a essência do sentimento de gratidão do exercício.
Em média, uma pessoa saudável leva menos de dois minutos para dar os cem passos.

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Dê cem passos mágicos repletos de gratidão a qualquer hora do seu dia. Apenas ande, agradeça e se encha de gratidão!

#claudialinsoficial

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Dia #18 – Lista de Tarefas Mágicas

Ei! Você já se sentiu sobrecarregado, com tantos probleminhas para resolver que não sabe nem por onde começar?

Eu já, muitas vezes!!

A gratidão também nos ajuda a resolver essas listas de tarefas intermináveis, basta acreditar!

O exercício de hoje vai ajuda-lo a resolver pequenos problemas cotidianos quando você não souber o que fazer ou quando, simplesmente precisar que algo seja feito.

Crie uma lista de coisas importantes que gostaria que fossem feitas ou solucionadas por você e dê o nome de Lista de Tarefas Mágica. Inclua coisas que você não tem tempo para fazer, das menores às mais complexas. Ao terminar escolha três para se concentrar no dia de hoje e imagine que cada uma delas já tenha sido feita ou resolvida por você e diga: obrigado!

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Faça uma lista das tarefas que quer fazer mas não está conseguindo por falta de tempo ou outro motivo.
Escolha três itens desta lista e imagine que as mesmas tenham sido solucionadas, mentalize e agradeça.

A Magia #28 Dias de Gratidão

A Magia #28 Dias de Gratidão

#17 Um cheque para você!

Adiei alguns dias para fazer esse post porque fiz e experimentei resultados em todos os exercícios que estou propondo para você nesse desafio #28diasdegratidão porém, esse do cheque, estava demorando a acontecer. E adivinha? Aconteceu! Aliás, vou fazer de novo!
Quando você direciona a gratidão a qualquer condição negativa, uma nova condição é criada e elimina a condição anterior. Isso significa que se você é grato pelo dinheiro que possui, em vez de sentir que não tem dinheiro, uma nova condição é criada, eliminando a falta de dinheiro e substituindo-a por uma situação em que você tem mais dinheiro.
Por mais difícil que seja, você precisa ignorar sua situação atual e qualquer dificuldade financeira pela qual esteja passando e a gratidão é a melhor maneira de fazer isso.
Já fizemos os exercícios de dinheiro nos #dia5 e #dia9 e agora precisamos esclarecer que há diversas formas da riqueza vir até você para que seja grato e o fluxo de abundância não se interrompa.
O dinheiro pode vir em forma de aumento de salario, em uma loteria, em um restituição de imposto de renda, um presente, um desconto, um almoço pago por alguém, um reembolso, uma promoção,….então, sempre que ocorrer algo semelhante, faça a seguinte pergunta: essa situação me permite ter mais dinheiro? Se sim, agradeça!
Nosso exercício de hoje é: você fará um cheque fictício com o valor que você deseja, endereçado a você e com a data de hoje. Dica: comece com um valor pequeno e aumente gradativamente. Segure-o na sua mão e pense no motivo que o fez pedir essa quantidade. Imagine o que sentirá ao receber a quantia, mentalize sua alegria e agradeça. Carregue esse cheque com você no dia de hoje ou coloque-o em um lugar visível para repetir essa visualização por mais duas vezes.

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Preencha um cheque para você com o valor que você quer.
Segure-o nas mãos e imagine-se usando o dinheiro com aquilo que deseja
Carregue o cheque com você e faça essa mentalização por mais duas vezes
Ao fim do dia, coloque o cheque em um lugar que possa ve-lo diariamente. Quando tiver recebido o valor, faça outro com um valor maior.

Bjks!

Baseado no livro A MAGIA

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A Magia #28 Dias de Gratidão

A MAGIA #28 Dias de Gratidão 🙏

Muito obrigada!

dia #16 – Milagres de Saúde!

O natural seria que nos sentíssemos bem e com disposição todos os dias. Mas muitas pessoas não sentem isso com frequência, enfrentam doenças físicas ou psicológicas.
Quando sofremos com alguma doença é compreensível que tenhamos sentimentos negativos a respeito de sua saúde, o que serve para piorar o quadro.
Para aumentar nossa saúde devemos substituir os pensamentos negativos por bons sentimentos, e conseguimos isso com a gratidão.
Quer mais saúde, disposição, energia?
Vamos ao exercício de hoje que está dividido em três partes:
Parte 1 – Pense sobre a excelente saúde que recebeu na infância, adolescência e vida adulta. Pense em momentos que se sentiu cheio de energia e sentiu-se feliz. Escolha três situações em que teve a sensação de estar no topo do mundo e diga obrigado!
Parte 2 – pense na saúde que você continua a receber hoje. Sinta-se grato por cada parte do seu corpo e escolha cinco funções dos seu corpo que estão saudáveis e diga: obrigado!
Parte 3 – agora pense no estado ideal daquilo que você quer melhorar. Ex. Se quer recuperar a saúde do seu rim, seja grato por rins fortes e saudáveis que filtram e expulsam todos os resíduos nocivos a sua saúde.
Você pode realizar esse exercício de hoje em vários momentos do dia e se quiser todos os dias.
A maneira mais eficaz de garantir uma vida saudável, além de cuidar bem do seu corpo é ser continuamente grato por ele.

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Pense em três ocasiões de sua vida em que se sentiu muito saudável e diga: obrigado!
Escolha cinco funções do seu corpo que estão saudáveis e agradeca por cada uma delas
Escolha uma coisa que queira melhorar em seu corpo ou saúde e passe um minuto imaginando o estado ideal, então agradeça por esse estado ideal.

Baseado no livro A Magia

#claudialinsoficial

A Magia #28 Dias de Gratidão

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#dia15 – Cura dos relacionamentos

Se você está passando por um relacionamento difícil, seja ele com seu parceiro, filho, irmão, amigo…ou se você guarda algum ressentimento de relacionamentos passados, esse exercício fará uma cura em você!

“Agarrar-se à raiva é como segurar um carvão em brasa com a intenção de jogá-lo no outro, porém, quem se queima é você”
Hoje, vamos transformar esse carvão em uma pepita de ouro por meio da gratidão.

Escolha um relacionamento problemático que deseja melhorar da sua vida atual ou alguém do passado.
Faça uma lista de dez coisas pelas quais se sente grato por essa pessoa. Relembre a história de vocês e escreva o que essa pessoa tem de melhor ou o que esse relacionamento trouxe de bom para você. Esforce-se e encontrará algo de bom. Não leve seus pensamentos para saber quem estava certo ou errado, apenas procure o positivo da relação.
Escreva assim: _____(Nome da pessoa)______, sou grato por_____________.
Veja esses exemplos:
“John, sou grata por você continuar sendo um ótimo pai para nossos filhos”
“John, sou grata pelos ótimos momentos que tivemos juntos e foram muitos!”
Ao terminar de escrever as dez coisas você deverá já se sentir melhor. O objetivo é não ter mais pensamentos negativos por essa pessoa. Repita esse exercício, se for preciso, até não ter mais sentimentos negativos por essa pessoa.

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Escolha um relacionamento problemático que queira melhorar.
Faça um a lista por escrito de 1o coisas relacionadas à pessoa que escolheu e escreva: ……(nome da pessoa)…, sou grato por ….(o quê?)…

#claudialinsoficial

A Magia #28 Dias de Gratidão

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#14 Dia Mágico

Se quiser ter um dia mágico, maravilhoso e cheio de coisas boas, deve começar a agradecê-lo ANTES de vivê-lo!!!

Ao acordar ou antes de dormir, pense em todas as atividades que fará e agradeça por cada uma delas. Agradeça pelo fato de que cada uma delas terá um resultado extraordinário.
Durante o dia, pratique a gratidão por cada atividade programada… “Obrigado por esta reunião extraordinariamente bem sucedida!” “Obrigado por esta faxina que foi até divertida”
E nada pode estar bom que não pode ficar melhor, não é?
Então, ao terminar de agradecer pelas tarefas do seu dia, diga com convicção: “E obrigado pela excelente notícia que receberei hoje!”
Você vai se surpreender com os resultados!

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Repasse em sua mente, todas as atividades do seu dia. Diga para cada uma delas Obrigado porque tudo vai dar certo.
Conclua o exercício dizendo – “E obrigado pela excelente notícia que receberei hoje!”

Feliz Páscoa 🐣 #claudialinsoficial

A Magia #28 Dias de Gratidão

Continuação: 🌻

A MAGIA #28 Dias de Gratidão 🙏

#13 Realize seus desejos

Hoje é um dia empolgante! Hoje você vai começar a usar a gratidão para realizar seus sonhos e desejos!

Diversas culturas e religiões praticam a gratidão por aquilo que desejam antes de recebe-lo.
Há, também, uma lei natural que diz que semelhante atrai semelhante.
Neste nosso contexto, para se ter aquilo que quer, deve-se formar uma imagem do desejo e sentir-se como se já tivesse recebido, para que a maneira como se sente seja semelhante à maneira como se sentirá ao obter o que deseja. A forma mais fácil de obter isso é sendo grato.
Ao demonstrar gratidão antes que seu desejo se materialize, sua mente forma uma imagem como se já tivesse recebido. Você não precisa se preocupar com o “como” irá receber, basta confiar.
Vamos à prática!
Pegue aquela lista de desejo que pedi para você fazer no post #28diasdegratidão
Se ainda não fez, a hora é agora! Liste seus desejos em um papel ou caderno.
Escolha 10 desejos que considera mais importante. Eles podem estar ligados a diferentes áreas de sua vida, saúde, trabalho, família, relacionamentos…
Reescreva estes 10 desejos escolhidos de forma bem detalhada como se estivesse fazendo uma encomenda a alguém e como se já os tivesse recebido. Exemplo:
“Obrigado, obrigado, obrigado, por ter obtido pontuação máxima nas provas para garantir uma vaga no curso de publicidade na universidade X”
“Obrigado, obrigado, obrigado, por ter conseguido X reais para comprar meu sonhado carro Y da cor branca, ano 2015”
Agora vamos saturar seus desejos com mais gratidão…Para cada desejo descrito, responda a essas perguntas mentalmente:
I – Que emoção sentiu quando seu desejo foi realizado?
II – Qual foi a primeira pessoa que você contou e como o fez?
III – Qual foi a primeira coisa que vc fez quando seu desejo se materializou? (detalhe)
Releia sua lista e diga Obrigado, obrigado, obrigado!

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Escolha 10 desejos e escreva detalhadamente como já se tivesse recebido: “obrigado, obrigado, obrigado por______________”
Responda as perguntas I,II e III para cada desejo.
Releia sua lista e diga obrigado!
INCREMENTE! Faça um quadro de desejos, escolha dez figuras que representem seus 10 desejos escolhidos, faça um quadro e coloque em um lugar visível com as palavras OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO e periodicamente pratique a gratidão olhando para ele.

“Escreve a visão e torna-a bem legível sobre tábuas, para que a possa ler quem passa correndo”.

#claudialinsoficial

Eu sou a Spiritual Coach Claudia Lins

Seja muito bem-vindo ao nosso momento transforme-se!

💕🌷💕

A Magia #28 Dias de Gratidão

#12. Pessoas que mudaram sua vida

Quantas pessoas já te ajudaram, deram conselho ou apoiaram em algo?
As vezes, uma palavra de alguém pode mudar completamente o rumo de nossas vidas, não é mesmo?
Eu poderia citar tanta gente que me ajudou, meu pai, minha mãe, irmãos, amigos, professores e até alguns “estranhos”…o fato é que todos nós temos uma pessoa que nos ajudou em algum momento.
No exercício de hoje você vai pensar nas pessoas que causaram impacto em sua vida. Em um momento de tranquilidade, sente-se e escolha 3 pessoas extraordinárias que mudaram sua vida. Concentre-se em uma delas e imagine que ela está em sua frente e diga em voz alta por que é grata a ela e como sua vida mudou depois da sua ajuda.
Faça isso com as três pessoas que escolheu.

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Encontre um lugar tranquilo e escolha 3 pessoas que de alguma forma mudaram sua vida.
Concentre-se em uma de cada vez e diga em voz alta o motivo de sua gratidão explicando como elas afetaram o rumo de sua vida.

#claudialinsoficial