A Gratidão Transforma a Sua Vida

ELIMINE DE SUA VIDA O HÁBITO DE RECLAMAR. É A GRATIDÃO QUE VAI TRANSFORMAR A SUA VIDA!


A gratidão é uma das mais poderosas ferramentas para elevar a vibração que você pode praticar.

Viver lamentando da vida e reclamando das pessoas e situações a sua volta não vai ajudar em nada.
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Quem vive lamentando está gerando uma energia contrária ao sucesso e à felicidade.
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Ser grato pode ser uma ferramenta poderosa para transformar a sua vida.

Somos um corpo energético, cada molécula do corpo humano na verdade é uma vibração de energia. O átomo quando muda o seu estado, está absorvendo e emitindo frequências eletromagnéticas. Hoje já se sabe que diferentes estados de emoção, percepção e sentimentos resultam em diferentes frequências eletromagnéticas.
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Reclamar da vida e dos outros, causa insatisfação geral e cria um campo magnético na mesma frequência, atraindo pessoas e situações que trazem mais insatisfação e desconforto. Assim trabalha o universo, pois traz em retorno aquilo que emitimos.
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Elimine de sua vida o hábito de olhar o lado ruim das pessoas e das situações. É possível que, hoje, você veja seus obstáculos e tenha se tornado um especialista em reclamar e não em agradecer. Por isso, não consegue deixar de falar da crise financeira, das pessoas que o machucam e das frustrações da vida.
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Ser grato auxilia a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Ameniza as situações adversas, deixando-as mais leves, além de provocar o sentimento de valor ao que se tem, e menos frustração pelo que não tem.

Quando nos concentramos no que nos falta, nós criamos bloqueios e limitações. Ficamos aprisionados pela vibração da nossa energia negativa. Como resultado, nós atraímos o que pensamos, o que neste caso é a negatividade.
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Todos nós temos problemas. O que faz a diferença é a forma com que lidamos com eles
Comece a observar as pequenas coisas a sua volta, muitas delas são fundamentais para sua sobrevivência. O ar que você respira, a água, o sol, a chuva, o dia, a noite, etc. Você já agradeceu por isso hoje? Não fique esperando acontecimentos espetaculares para sentir gratidão, seja grato pelas pequenas coisas do seu dia a dia.

A gratidão torna a vida mais alegre, agradável e gloriosa. E ela precisa ser cultivada e expressa, mesmo em situações aparentemente desfavoráveis.

Mesmo que a nossa volta pareçam existir milhares de motivos para reclamações, devemos olhar por outro foco e assim encontrar motivos para ser gratos.
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A gratidão é uma das mais poderosas ferramentas para elevar a vibração que você pode praticar. Um exercício fundamental para o seu crescimento é ser grato por pessoas e situações em sua vida que o tiram do sério e o irritam. Descubra por que irritam tanto. Considere a possibilidade de que eles podem estar agindo como um espelho para mostrar aspectos de si mesmo que precisa mudar.
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O que nós precisamos saber é que todos temos potencial, inteligência, energia e capacidade para sermos felizes. Mas precisamos dar os comandos corretos para nossa mente, para que ela possa acionar nossos talentos mais apropriados em cada situação, tornando-nos o mais eficientes, mais plenos, mais inteiros em cada um dos projetos a que nos propusermos realizar.
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Um dos principais ingredientes da felicidade é sermos grato por tudo aquilo que temos e pelas pessoas que enriquecem as nossas vidas.

SOU GRATA! (do blog o segredo)

#claudialinsoficial

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A Magia #28 Dias de Gratidão

A Magia #28 Dias de Gratidão

#28 Lembre-se das bençãos

Nenhum dia é igual ao outro, cada um é único!
E em cada um deles há coisas diferentes para ser grato.
O exercício de hoje é fazer um “remember” do seu dia anterior, rapidamente, repasse o dia anterior, identifique as bênçãos e simplesmente, agradeça. Você pode escrever suas bênçãos ou simplesmente lista-las mentalmente.
Para ajudar faça-se a seguinte pergunta: Quais foram as coisas boas que aconteceram no dia de ontem?

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção do seu dia, conforme #dia2
Faça um “remember” escrito ou mental das coisas boas que aconteceram no seu dia anterior e agradeça por elas.

Esse foi nosso último exercício do nosso desafio #28diasdegratidão . Parabéns a você que acompanhou desde o início. A boa notícia para quem está vendo este post pela primeira vez é que os 28 dias estão disponíveis neste blogue e podem ser acessado a qualquer hora. Se você quer mudança em sua vida, comece exercendo a gratidão! Você vai se surpreender!!

Repita os exercícios quantas vezes achar necessário.
Gratidão!

Baseado no livro A MAGIA

#claudialinsoficial

A Magia #28 Dias de Gratidão

#dia27 – Espelho, espelho meu!

Mude a pessoa que está no espelho e seu mundo vai mudar!!!
Se você seguiu os 26 exercícios até aqui é porque já mudou!
Você já aplicou a gratidão a sua saúde, relacionamentos, desejos e pessoas ao seu redor. Mas a pessoa que merece sua gratidão acima de qualquer outra é você mesmo.
Quando somos gratos pela pessoa do espelho, sentimentos de insatisfação, descontentamento ou a sensação de que não somos bons o suficiente, desaparecem por completo.
Vá para frente do espelho, olhe nos olhos da pessoa refletida e diga em voz alta – OBRIGADO por tudo que você é! Seja grato por ser exatamente como você é! Se for corajoso, olhe no espelho e diga três coisas sobre si pelas quais é grato.
Faça isso todas as vezes que se olhar no espelho no dia de hoje!

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção do seu dia, conforme #dia2
Todas as vezes que se olhar no espelho agradeça pela pessoa que você é. Diga três coisas de si pelas quais é grato enquanto se olha no espelho.

#claudialinsoficial

A MAGIA #28 Dias de Gratidão

A MAGIA #28 de Dias de Gratidão

#dia25 – Qual é a “deixa”?

O exercício de hoje é uma brincadeira! Eu adoro! Vamos imaginar que tudo o que você quer está sendo providenciado mas para que você receba, você precisa ser grato!
O jogo é estar atento às “deixas” do dia, por exemplo: se você vê uma ambulância é a deixa para você agradecer pela sua saúde, se você quer perder peso e quando vir alguém com o peso ideal, essa é a deixa para você agradecer pelo seu peso ideal. Se você quer ter um relacionamento amoroso sério e vê um casal super apaixonado, essa é a deixa para agradecer pelo relacionamento dos seus sonhos.
No dia de hoje esteja atento às deixas para ser grato pelos seus sonhos e desejos.

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção do seu dia, conforme #dia2
No dia de hoje fique atento às “deixas” para agradecer sobre algo que deseja, encontre, pelo menos sete deixas no dia!

Gratidão!

#claudialinsoficial

A MAGIA #28 Dias De Gratidão

A MAGIA #28 Dias de Gratidão

#dia24 – Varinha de condão

Você já sonhou em ter uma varinha de condão? E se eu disser que você é uma varinha de condão!
Quando deseja fervorosamente ajudar alguém com a gratidão você vira uma varinha de condão.
Se você tem um amigo, parente ou qualquer pessoa que esteja passando por dificuldades de saúde, problemas no trabalho ou financeiros, você pode ajuda-lo imaginando a situação ruim revertida em boa e agradecendo por ela. Se a pessoa está doente, pode imaginar que a mesma está te telefonando e dizendo que sente-se ótima e curada enquanto você se enche de gratidão e a direciona a ela.
No dia de hoje, escolha três pessoas importantes na sua vida que precisem de saúde, dinheiro, felicidade ou das tries coisas. Pegue uma fotografia de cada uma delas e coloque-as na sua frente enquanto faz o exercício.
Pegue a primeira foto, feche os olhos e durante um minuto visualize-se recebendo a noticia de que ela se livrou do problema. Abra os olhos e olhe para fotografia e diga três vezes obrigado, bem devagar… “Obrigado, obrigado, obrigado, pela saúde, dinheiro ou felicidade que ……..(nome da pessoa)……recebeu.

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção do seu dia, conforme #dia2
Escolha três pessoas que estejam passando por dificuldades. Pegue suas fotos e imagine que você está recebendo a notícia que elas estão se livrando do problema e diga “Obrigado, obrigado, obrigado, pela saúde, dinheiro ou felicidade que ……..(nome da pessoa) …… recebeu.

Baseado no livro 📚 A MAGIA

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A Magia #28 Dias de Gratidão

#dia23 – O Ar…

Agradeça pelo ar que respira!

Quando leu que Newton disse que a Terra estava no local exato em relação ao Sol para receber a quantidade certa de calor e luz e afirmou que isso não poderia ser obra do acaso, Rhonda, descreve em seu livro que começou a perceber o mundo com mais amplitude. Disse que no início usava a gratidão para obter bens materiais e quando começou a ser grata pelas verdadeiras dádivas da vida experimentou o poder supremo da gratidão.
Quando conseguimos ser sinceramente gratos pela vida, pela natureza, como por exemplo, o ar que respiramos, alcançamos os níveis mais profundos de gratidão.
No dia de hoje, perceba o ar que respira. Inspire fundo cinco vezes e sinta o ar entrando em seu corpo. Da mesma forma sinta alegria ao expirá-lo e diga: “Obrigado pelo ar que respiro e que me mantém vivo” – se você puder fazer isso ao livre melhor ainda. Sinta como o ar faz parte desse universo, rico em detalhes que se encaixam perfeitamente.

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção do seu dia!
Durante cinco vezes no dia de hoje, pare para pensar no ar que respira e inspire profundamente agradecendo – “Obrigado pelo ar que respiro e que me mantém vivo”! Sinta gratidão por todo o universo que foi feito para você!

Baseado no livro A Magia

#claudialinsoficial

A MAGIA #28 Dias de Gratidão 🌻

A MAGIA #28 Dias de Gratidão 🌻

#dia22 – diante dos seus olhos

Se você é um praticante assíduo da gratidão, você já deve ter percebido o quanto sua lista de desejos tem se realizado rapidamente.
No livro da Rhonda ela conta como conseguiu realizar seus desejos ao longo dos anos enquanto praticava a gratidão diariamente.
Para hoje, vamos rever sua lista de desejos?
Pegue sua lista com os 10 desejos principais que você tem hoje.
Releia cada uma delas e durante um minuto imagine que já recebeu o que deseja e sinta o máximo de gratidão possível.

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Pegue sua lista de desejos, releia-a e sinta gratidão como se já tivesse recebido.
Carregue a lista com você hoje e repita a leitura com gratidão pelo menos duas vezes durante o dia.

Baseado no livro A MAGIA

#claudialinsoficial

A MAGIA #28 Dias de Gratidão

A MAGIA #28 Dias de Gratidão

#dia21- Resultados extraordinários

Todos queremos bons resultados nas coisas que fazemos, certo? Você com certeza já pensou alguma vez: “tomara que isso dê certo” , quando pensa assim, está torcendo pelo resultado como se a sorte pudesse ajuda-lo. Quando você acorda de manhã fica torcendo para que a lei da gravidade o mantenha em pé?
Não, porque isso é natural, é uma lei da natureza.
Se quiser resultados extraordinários em tudo que faz, deverá acreditar na lei da providência ou lei da atração, algo natural como a gravidade que falávamos a pouco. Isso significa que deve usar pensamentos e sentimentos para atrair resultados extraordinários e o meio mais fácil de fazer isso é por meio da gratidão.
O exercício de hoje consiste em ser grato antes de fazer algo que deseja sair-se bem!
Seja grato pelos resultados extraordinários da sua entrevista de emprego, da sua reunião, da sua sequência de exercícios físicos, pela sua consulta médica, pelo seu passeio…
Seja grato também por situações inesperadas. Sem tirar conclusões precipitadas, seja grato por situações como ter sido chamado à sala do chefe, à ter sido chamado a comparecer na escola do seu filho.
No dia de hoje, escolha três situações diferentes em que gostaria de ter Resultados Extraordinários e seja grato escrevendo em seu caderno:
“obrigado pelo resultado extraordinário de___________________”
É impressionante os resultados desse exercício, faça-o e depois me conta, tah?

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Escolha três atividades do seu dia que você queira um resultado extraordinário, agradeça e escreva para cada uma das atividades que escolheu
“Obrigado pelo resultado extraordinário de___________________”

#claudialinsoficial

Para quem quiser convidar alguém para o grupo, segue o link de convite:

Link de Convite para entrar no grupo “O SEGREDO” com mensagens e afirmações positivas para que tenhamos uma vida mais feliz e com abundância. Todos aqui serão muito bem-vindos.

Eu sou a Spiritual Coach Claudia Lins.

https://t.me/joinchat/Cl7o4kTqw2bVSnKl7KVX3g

A MAGIA #28 Dias de Gratidão

A MAGIA #28 Dias de Gratidão

#dia20 – Gratidão do Coração

Se você chegou até aqui disciplinadinho deve ter notado diferenças em sua vida, com certeza!
Hoje vamos intensificar os sentimentos de gratidão concentrando-se no coração. Como resultado, você terá batimentos cardíacos regulares e harmoniosos, resultado melhorias no sistema imunológico e, consequentemente em sua saúde.
Feche os olhos e imagine todo o redor do seu coração, interna e externamente, e em sua mente diga: obrigado. Enquanto faz o exercício, você pode imaginar que a palavra obrigado sai do seu coração…outra forma de potencializar e colocar sua mão sobre o coração enquanto realiza o exercício.
Pegue sua lista de desejos e aplique a gratidão do coração para cada item de sua lista.
Faça isso regularmente.
Algumas pessoas sentem sinais físicos a medida que aumentam seus sentimentos de gratidão, sentem uma sensação de formigamento na região do peito, seus olhos se enchem de lágrimas ou se arrepiam, mas, sem exceção, as pessoas que praticam a gratidão com frequência, sentem aumentar seus níveis de paz e felicidade como nunca.

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Concentre sua atenção e mente na região do seu coração, feche os olhos e repita devagar…O-B-R-I-G-A-D-O
Pegue sua lista de desejos e pratique a gratidão do coração para seus principais desejos.

#claudialinsoficial

A Magia #28 Dias de Gratidão

Dia#19 – Passos mágicos

“Cem vezes por dia, eu lembro a mim mesmo que minha vida interior e exterior dependem do trabalho de outras pessoas, vivos e mortos, e que devo me esforçar para dar na mesma medida que recebi e continuo a receber” – Albert Eistein

Inspiração de hoje, Eistein, praticava a gratidão diariamente. Assim como ele, falaremos cem vezes obrigado no nosso exercício. Para isso, daremos cem passos enquanto dizemos obrigado. A cada vez que nossos pés tocarem o chão, diremos obrigado. Podemos fazer isso enquanto vamos à padaria, ao trabalho ou em uma caminhada apenas para esse propósito. Dica importante! Primeiro faça o percurso contando cem passos, no retorno fale obrigado, porque se você contar e dizer obrigado, poderá perder a essência do sentimento de gratidão do exercício.
Em média, uma pessoa saudável leva menos de dois minutos para dar os cem passos.

Enumere suas bênçãos (10 coisas pelo qual é grato – lembre-se de colocar o porquê é grato – releia a lista e diga OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO) conforme o #dia1
Antes de dormir, pegue sua pedra e agradeça pela melhor benção da sua vida.
Dê cem passos mágicos repletos de gratidão a qualquer hora do seu dia. Apenas ande, agradeça e se encha de gratidão!

#claudialinsoficial