Exercício do Espelho

EXERCÍCIO DO ESPELHO

Extraído do livro ” Você pode curar sua vida ” – Louise L Hay

“Gosto especialmente do exercício do espelho. Tenho visto muitas pessoas mudarem suas vidas apenas olhando-se no espelho e dizendo : “Eu te amo, eu te amo de verdade”.

Sei que é difícil começar esse exercício. Você vai achar inicialmente que essa afirmação não é verdadeira, que é estranha, ridícula. Talvez você sinta vergonha de olhar-se no espelho afirmando que se ama. Mas tente, por favor. Não deixe de tentar. Se tiver coragem e persistência e fizer essa simples afirmação toda vez que estiver em frente ao espelho, você vai ver como a sua energia interior começará a mudar. Você irá aos poucos se libertando dos pensamentos e atitudes destrutivos, se aceitando. Amar-se passará a ser muito mais fácil.

Há muitas maneiras de praticar o exsercício do espelho. A primeira coisa que gosto de fazer de manhã é me olhar no espelho e dizer: “eu te amo. O que posso fazer hoje para a sua felicidade?Como posso deixar você feliz hoje?”Alguma vez você já se perguntou isso de manhã, logo ao acordar? Preste atenção á resposta que lhe vem á cabeça e siga a mensagem.Pode ser que no início não venha resposta alguma, porque você não tem o há bito de tratar-se com carinho e cuidado, mas aos poucos, a resposta começará a acontecer.

Se algo agradável acontecer, corra para o espelho e diga “eu te amo, eu te amo de qualquer jeito(…)se algo maravilhoso acontecer, corra para o espelho e agradeça com alegria. Recompense-se por ter criado algo maravilhoso.

Você pode se perdoar fazendo o exercício do espelho. Olhe dentro dos seus olhos no espelho e diga”eu perdoo você. Eu perdôo você por ter se prendido a esses padrões negativos por tanto tempo. Eu perdôo você por não se amar. Eu perdôo você por qualquer coisa.”

(…)Você pode conversar com outras pessoas no espelho. Diga a elas, olhando no espelho, o que teria medo de dizer pessoalmente. Você pode resolver velhas pendências, pode perdoá-las. È uma maneira maravilhosa de conversar com seus pais, amigos, parentes, com quem você quiser.

(….) Se ao dizer “eu te amo” você ouvir uma resposta negativa, quem diz isso é seu lado antigo, perverso, que conspira contra você. Descarte-o , é justamente dele que você quer se livrar. Não dê importância.. E faça imediatamente uma afirmação positiva. Livre-se disso!

E ao menos uma vez por dia, olhe dentro dos seus olhos no espelho e diga”eu te amo. Eu te amo de verdade”. Faça isso agora!(…) E faça o melhor que puder, mesmo qu esse sinta ridículo(…) Eu garanto que vai funcionar!

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A VERDADEIRA FELICIDADE DECORRE DE SER VOCÊ MESMO

“Eu sou uma expressão individual da Vida.”

A coisa mais importante que você pode fazer na vida é apenas ser você mesmo. Quando você praticar o amor próprio isto começará a ficar mais fácil ao longo do tempo. Você é único e você é amor. Não se preocupe com o que as outras pessoas esperam de você. A cada momento ouça como você se sente e viva nesta verdade. Você é um ser precioso e deveria se expressar todos os dias. Você perceberá que a cada vez que você seguir apenas o seu coração irá criar a felicidade e a tranquilidade. Quando você passa o tempo tentando se encaixar no molde da versão que outra pessoa faz de você, isto cria stress e tristeza.

A individualidade é importante em nossa sociedade e em nosso mundo. Quando aceitamos as nossas características únicas, ficamos confortáveis com nós mesmos e muito mais tranqüilos. Ser o nosso eu autêntico abre muitas oportunidades em nossas vidas, também. Crenças limitantes sobre o que somos capazes de fazer podem nos impedir de criarmos algo magnífico ou de aprendermos coisas novas.

Não somos também influenciados pelos medos de outras pessoas quando somos os nossos eus verdadeiros. Quando alguém lhe disser que você não pode fazer algo, por favor, não deixe que isto o retenha. Você está seguro em si mesmo e pode alcançar qualquer coisa a que se determinar. Viver em sua autenticidade lhe permite ter fé nos riscos que assume. Você nunca sabe, até tentar. Quanto mais permanecemos em nossa verdade, abrimos o caminho para que outros façam o mesmo. A confiança é contagiosa, querido. Quando você expressa o amor próprio e tem orgulho de si mesmo, outras pessoas percebem isto. Podemos espalhar esta alegria juntos.

Quanto mais você se conhecer, mais saberá o que o torna feliz. E quanto mais você faz o que ama, mais a sua vida se torna da maneira que você deseja. Há muito mais na vida do que tentar ser a idéia que outra pessoa tem de quem você é. A vida se trata de ter divertimento, mas, em primeiro lugar, devemos deixar ir o julgamento pessoal e as falsas crenças do que devemos ser.

Ser o seu eu verdadeiro faz maravilhas para o seu próprio bem estar e lhe permite viver uma vida sem arrependimentos. Você se sentirá muito melhor em relação a si mesmo a cada dia. Quanto mais você se permitir permanecer em sua verdade, mais poder e força estarão disponíveis para você. Seja você mesmo e deixe a sua luz brilhar. Sei que você tem algo maravilhoso a oferecer neste mundo.

Vamos afirmar:

“Eu sou a luz do mundo. Sigo a minha estrela interior e resplandeço na minha própria e original maneira. Tenho uma bela alma, corpo e personalidade.”

Com Amor,

Louise Hay

“Tudo o que eu busco já está dentro de mim.” – Louise Hay

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São Peregrino nasceu na cidade de Forli, Romanha, na Itália, em 1265. Cresceu em meio a uma população conhecida pelo espírito reacionário e anárquico. Era um jovem idealista, intempestivo, com o apelido de Furacão. Na juventude, Peregrino participava do movimento dos Gibelinos. Era um grupo ligado ao imperador, que lutava contra o Papa.

A conversão de São Peregrino
Um dos sete fundadores da Ordem dos Servos de Maria e prior geral da Ordem, São Filipe Benizi, foi à Forli com a missão de pacificar a população. Em um de seus discursos pedindo paz, o grupo de inimigos do Papa expulsou São Filipe da cidade com muita violência, e São Peregrino, que fazia parte do grupo, o agrediu com socos e bofetadas.

Caindo em si depois, ficou arrependido por ter agredido um servo de Deus. Por isso, Peregrino foi atrás do Pe. Filipe para pedir perdão. São Filipe o perdoou e acolheu com amor, sem ressentimentos. O perdão e o amor do São Filipe tocaram profundamente o coração de São Peregrino, até então acostumado ao rancor, à revolta, à vingança.

A partir dessa época, Peregrino começou a rezar à Virgem Maria suplicando sua conversão e que a Mãe de Jesus mostrasse a ele qual caminho deveria trilhar. Pouco tempo depois, com trinta anos de idade, foi para a cidade de Siena onde ingressou na Ordem dos Servos de Maria, a mesma do Pe. Filipe Benizi.

São Peregrino e suas penitencias
Com o passar dos anos, Peregrino voltou para Forli e trabalhava com os pobres da cidade com muita dedicação e amor. A penitência estava sempre presente em sua vida. Ele lamentava os erros e pecados do passado e confessava sempre que sentia necessidade.

Às vezes até se castigava fisicamente. Quando estava cansado, deitava-se no banco da igreja ou no chão duro. Quando tinha sono, muitas vezes não deitava na cama, mas no chão. Durante trinta anos, cumpriu uma penitência imposta a si mesmo: ficava sempre em pé, nunca se sentava.

Protetor contra o Câncer
Na idade de 60 anos, por causa desse estilo de vida sacrificado, foi acometido pelo câncer, com uma chaga maligna em sua perna direita. Sem ver nenhuma chance de cura, o médico se viu obrigado a amputar a perna de São Peregrino para salvar sua vida. Durante aquela noite, porém, ele foi se arrastando até a sala de orações, onde havia uma pintura de Jesus crucificado na parede.

Ele se prostrou aos pés da cruz e clamou pela cura daquela doença maligna. Ele foi envolvido num êxtase tão profundo que viu Jesus descer da cruz pintada na parede e tocar sua perna doente. Ao acordar, mandou chamar o médico, que constatou que havia ocorrido um verdadeiro milagre, pois a perna de São Peregrino estava totalmente curada e não precisava ser amputada.

Por causa deste fato, ele passou a ser venerado e invocado como o protetor contra o câncer. Muitas pessoas têm alcançado graças e milagres de cura dessa doença ainda hoje pedindo a intercessão de São Peregrino..

Falecimento e Milagres
São Peregrino Laziosi faleceu no ano de 1345, aos 80 anos de idade, vítima de uma febre desconhecida. Durante seu velório houve acontecimentos extraordinários. Uma mulher, que era suspeita de estar possuída pelo mal, foi levada até a igreja. Eles a encostaram no corpo de São Peregrino e a mulher foi libertada de todo mal.

Um jovem, que tinha caído de uma árvore, estava com suas vísceras expostas. Ao invocar o santo, livrou-se da morte certa. Levaram, também, um cego até a igreja onde acontecia o velório. Quando o cego se Aproximou do caixão, o santo se sentou, fez o sinal da cruz no rosto do cego, e o homem voltou a enxergar. E o santo deitou-se novamente em seu caixão.

Outro acontecimento extraordinário foi que a população de toda a região, sabendo dos acontecimentos miraculosos, começou a peregrinar até a igreja onde estava o corpo de São Peregrino. Era tanta gente que eles não conseguiam fazer o sepultamento. Porém, começaram a perceber que o corpo do santo não estava se decompondo, mesmo depois de alguns dias. Esse fenômeno sobrenatural durou por vários séculos.

Ainda hoje, passados quase sete séculos de seu falecimento, o corpo de São Peregrino Laziosi apresenta alguns tecidos, músculos, cabelos, unhas e pele. Seu corpo está exposto em um relicário na Catedral que leva o seu nome, em Forli, na Itália.

Devoção a São Peregrino
São Peregrino foi canonizado em 1726 através do Papa Bento XIII. A Igreja celebra São Peregrino em 4 de maio. Ele é o padroeiro de Forli desde 1942. No Brasil existe um local chamado São Peregrino, com uma capela dedicada ao santo, na cidade de Turvo/SC.

Orações de São Peregrino
1. Oração a ser feita para um enfermo Oh São Peregrino, a quem chamamos O Fazedor de Maravilhas, pelos inúmeros milagres que obtém de Deus para todos os que recorrem a vós: vós que por muitos anos padecestes uma cancerosa enfermidade que corroeu vossos tecidos, que tivestes alívio quando todos os recursos humanos perderam as esperanças; vós que fostes favorecido vindo Jesus para sarar vossa enfermidade, pede a Deus e a Santíssima Virgem a cura para esta pessoa a quem agora vos encomendo: (diga o nome da pessoa enferma). Aos cuidados por tua poderosa intercessão, vos pedimos que nos ajudes a alcançar a bondade e a misericórdia de nosso Senhor Jesus Cristo. Amém. Rezar 1 Pai Nosso, 1 Ave Maria e 1 Glória ao Pai.

  1. Oração a ser feita pelo próprio enfermo São Peregrino, humilde servidor de Deus, vem em minha ajuda, sustenta-me em minha debilidade. A enfermidade invade meu corpo e faz a vida incerta, a tristeza envolve meu coração e me desespera. Por vossas súplicas, alcança-me uma fé viva, e uma esperança firme, a fim de que a mão de Deus se estenda sobre mim, me livre de todo mal, sare meu corpo e que se cumpra a sua vontade sobre mim. Que em sua ternura eu seja fortalecido em minhas angústias, para que eu possa viver e ser testemunho de sua presença em minha vida. Rezar 1 Pai Nosso, 1 Ave Maria e 1 Glória ao Pai.

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PRECE DA PURIFICAÇÃO – Morrnah Simeona

Espírito, Superconsciente, por favor, localize a origem dos meus sentimentos pensamentos de (…………………………….. preencha o espaço com sua crença, sentimento, pensamento)

Leve todos os níveis, camadas, áreas e aspectos do meu ser até essa origem. Analise-a e revolva de forma perfeita com a verdade de Deus.

Atravesse todas as gerações de tempo e eternidade.

Curando cada incidente e seus apêndices, baseados na origem.

Por favor, faça isso segundo a vontade de Deus, até que eu esteja no presente,

Preenchido de luz e verdade.

A paz e o amor de Deus, perdão de mim mesmo, por minhas percepções incorretas.

Perdão de cada pessoa, lugar, circunstâncias e acontecimentos que contribuíram para isso, esses sentimentos e pensamentos.

Morrnah Simeona

Essa é a prece da purificação da Morrnah, a criadora do método Ho’oponopono moderno, ou de Identidade Própria, ensinou que devemos fazer a prece da purificação quatro vezes para cada questão que nos incomoda, ou cada vez que quisermos desprender algo. A prece da purificação pode e deve ser usada sempre que você deseja purificar programas relacionados a outras pessoas, ou objetos. Ela dizia que quando você corta as cordas aka (laços às pessoas e coisas), você fica livre.

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O Cansaço e as Novas Frequências

Já estamos entrando na era da Ciência Quântica.
O cansaço e as novas frequências:

O cansaço físico que estamos sentindo é devido às novas frequências eletromagnéticas inteligentes que estão chegando do Sol Central. Estas estão mexendo radicalmente em nossas estruturas físicas, emocionais e espirituais. Como se fôssemos apenas um aparelho de celular ligado a uma bateria de um imenso navio. Há muita energia vindo do mundo espiritual. Sendo assim, há a necessidade de estabilização.

O QUE FAZER?

Mentalmente:

Vibrar em alta ressonância, de preferência na mais alta energia possível, a energia da gratidão, da compaixão, da generosidade, da benevolência e do compartilhamento mútuo das ideias.
Evitar julgamentos alheios, pois não sabemos realmente o que cada um veio passar nesta vida.
Elevar o pensamento para coisas nobres, ao invés de continuar compartilhando notícias fúteis e terríveis que teimam em multiplicar pela televisão e mídias sociais. Faça diferente, encontre coisas boas nas pessoas e nas situações, elas existem, mas estão sendo esquecidas.
Pare de reclamar e comece a agradecer, a gratidão é a energia que moldará o novo mundo. Quando um pensamento ruim vier, compreenda-o e imediatamente neutralize com outro superior e positivo.

Quando um problema vier a sua mente, transmute a informação, procurando imediatamente a solução e foque nesta. Mude o foco, encontre coisas belas em você, em seu comportamento, pare de se mutilar energeticamente, pois todos nós temos coisas boas e virtudes.

Fisicamente:

Fazer exercícios calmos e concentrados, emitindo, ao mesmo tempo em que os faz, ondas azuis para todos os locais onde sente supostamente dor, desconforto ou fadiga muscular, transformando um simples exercício de alongamento e fortalecimento em um exercício vibracional quântico intensificado.

Beber bastante água mineral, de preferência aquela que sai direto das pedras , pois traz fragmentos minerais puros do centro da montanha, rochas e cristais.
Evitar alimentos industrializados e com condimentos exagerados.
Coloque para dentro do seu corpo coisas bonitas, saudáveis e que possuem vida. Tomar sol e agradecer enquanto faz isso. Mergulhar na água do mar ou na água de rio corrente para entrar na frequência nova da Natureza.

Espiritualmente:

Prestar atenção na intuição, pois esta está chegando com força e é a primeira informação que chega do mundo espiritual para adentrar em sua mente. Ouvir uma música boa, aquela que faz os pelos do seu braço arrepiar, pois esta é capaz de produzir a ressonância com seu espírito.

Prestar atenção nas inspirações, pois elas vêm pura e simples, caso contrário, não conseguimos anotar o que é recebido ou fazer no exato momento em que ela chega, perdemos o contato e o espírito demora para trazê-la novamente. Inspiração é algo que seu próprio espirito lhe envia, não é um espirito terceiro ou uma amparador, é você mesmo em manifestação futura e dimensão divina tentando conversar consigo mesmo.

Relacionamentos

Não precisa mais gritar com ninguém, seu coração já não suporta mais gritos e discussões, ele só quer harmonia e entendimento, a época dos sofrimentos terminou, quem ainda continuar nesta ideia passará por grandes provações. Se for preciso se posicionar, posicione-se e faça o que precisa ser feito.

Trabalho

Seu espirito não está mais querendo fazer o que não faz sentido e não preenche o seu propósito de vida. Ele está forçando-o a entrar com força total no seu centro de sinergia, aquele que sintoniza com as forças que vêm do Universo. Se não mudar ou melhorar sua relação com seu trabalho, sua vida vai ficando cada vez mais vazia, mesmo que através dele receba bastante dinheiro, nada disso poderá dar um sentido real para a sua existência daqui em diante.
Não se preocupe em encontrar o novo mundo, ele não é um lugar, mas sim uma frequência, um estado vibracional em que todos podem estar, se assim o desejarem.
O estado da gratidão pura e silenciosa.
Sintonia é o caminho, sintonia consigo mesmo.
Essa é a verdadeira espiritualidade que os mentores desejam de nós, pois estando completos e conectados, estamos em plena Sintonia com o Todo.

Om Shanti Om 🕉
🙏

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TRATAMENTO DE AMOR

Bem no centro do meu ser existe uma fonte infinita de amor. Agora deixo esse amor vir à tona.

Ele enche meu coração, meu corpo, minha mente, minha consciência, todo o meu ser e irradia-se de mim em todas as direções, voltando a mim multiplicado.

Quanto mais amor uso e dou, mais tenho para dar. O suprimento é infinito. Sinto-me bem com o amor e essa sensação é uma expressão de minha alegria interior.

Eu me amo. Portanto, cuido carinhosamente de meu corpo. Amorosamente eu o alimento com comidas e bebidas nutritivas. Amorosamente exercito e arrumo meu corpo e ele, com carinho, me responde com saúde e energia vibrantes.

Eu me amo. Portanto, dou-me um lar confortável, que atende minhas necessidades e onde sinto prazer de morar.

Encho seus cômodos com a vibração do amor, e assim, todos os que neles entram, eu inclusive, sentem esse amor e por ele são nutridos.

Eu me amo. Portanto, trabalho no que realmente gosto de fazer, usando meus talentos e habilidades criativas. Trabalho para e com pessoas que amo e que me amam, recebendo um bom pagamento pelos meus serviços.

Eu me amo. Portanto, ajo e penso de forma carinhosa com todos, pois sei que o que dou volta a mim multiplicado. Atraio somente pessoas carinhosas para o meu mundo, pois elas são um reflexo de mim.

Eu me amo. Portanto, perdôo e liberto totalmente o passado e todas as experiências passadas.

Eu estou livre.

Eu me amo.

Portanto, vivo plenamente o presente, vivenciando cada momento como bom e sabendo que meu futuro é brilhante, alegre e seguro, pois sou uma criança amada pelo Universo e o Universo, com todo o amor, cuida de mim agora e para sempre.

Tudo está bem em meu mundo.”

#claudialinsoficial

As Quatro Coisas Que Aprendemos Com os Abraham Hicks

Peça e lhe será concedido.

Apesar do livro conter muitos outros ensinamentos, selecionei quatro deles para compartilhar com vocês. Deixe nos comentários a sua opinião, e me informe se gostaria de ler uma continuação (eu fiz uma lista com inúmeros aprendizados. Só não coloquei todos aqui, pois o texto ficaria imenso).

OBS: Ao longo do texto, sempre menciono Abraham Hicks como o “autor” por ter sido o guia espiritual da Esther, porém sei que ele foi a inspiração. Obviamente, nesta “realidade física” o texto foi produzido por Esther e Jerry.

Espero que gostem!

1 – Somos uma extensão física da Energia Essencial

Você e o que chamamos de Fonte são a mesma coisa.
Você não pode ser separado da Fonte.
A Fonte nunca será separada de você.
Quando pensamos em você, pensamos na Fonte.
Quando pensamos na Fonte, pensamos em você.
A Fonte nunca oferece um pensamento que possa separá-la de você.
Você nunca poderá oferecer um pensamento que cause separação total da Fonte. Mas pode oferecer pensamentos com uma vibração diferente, o que impede sua conexão natural com a Fonte. Damos a isso o nome de resistência.
A Fonte e o Bem-Estar estão sempre totalmente disponíveis para você. Muitas vezes você permite esse Bem-Estar, outras não. Queremos ajudá-lo a permitir conscientemente sua conexão, na maior parte do tempo com a Fonte.
Peça e Será atendido – Esther e Jerry Hicks com os ensinamentos de Abraham Hicks, pag. 40

2 – Posso saber o que estou atraindo através das minhas emoções

Seu sentido da visão é diferente do sentido da audição, e seu sentido do olfato é diferente do sentido do tato, mas embora diferentes, todos são interpretações vibráteis. Em outras palavras, quando você se aproxima de um fogão quente, seus sentidos de visão, paladar ou olfato não lhe dizem necessariamente que o fogão está quente. Mas quando você aproxima seu corpo do fogão, os sensores na sua pele logo o avisam de que o fogão está quente.
Peça e Será atendido – Esther e Jerry Hicks com os ensinamentos de Abraham Hicks, pag. 55
Da mesma forma que utilizamos nossos cinco sentidos sensoriais para interpretar nossa experiência na vida física, Abraham diz que nascemos com outros sensores. Estes sensores são as nossas emoções, e elas são as intérpretes vibráteis que nos ajudam a entender as nossas experiências.

Pense nas emoções como uma espécie de Bússola que indica o conteúdo vibrátil do seu Ser. Como elas nos dizem tudo o que precisamos saber sobre nosso relacionamento com a Fonte, Abraham sugere que chamemos-a de Sistema de Orientação Emocional.

A medida que você se conscientiza do sentimento presente em suas emoções, pode também tomar consciência do tipo de vibração que está oferecendo, e através dela, guiar sua experiência de vida como quiser.

Quando você tomou a decisão de vir ao mundo nesse corpo físico sabia perfeitamente da sua conexão eterna com a Energia Essencial. Sabia também que suas emoções seriam indicadores constantes que lhe informariam, em todos os momentos, o estado de seu relacionamento com a sua Energia Essencial. Compreendendo essa fantástica orientação à qual tem acesso a cada momento, você não experimentou qualquer sensação de risco ou confusão, somente de aventura e verdadeira satisfação.
Peça e Será atendido – Esther e Jerry Hicks com os ensinamentos de Abraham Hicks, pag. 56
Emoções são indicadores do seu alinhamento com a Energia Essencial

Apesar de não existir, segundo Abraham, uma forma de nos desconectarmos totalmente com a Fonte, os pensamentos aos quais concentramos nossa atenção proporcionam uma variação substancial em termos de alinhamento ou desalinhamento com a Energia Não Física – quem nós realmente somos.

Segundo Abraham, com o tempo e a prática passamos a ter maior consciência sobre o nosso nível de alinhamento. Quando estamos em total alinhamento com a nossa fonte, vemos nossa vida progredir. Não progredimos porém, quando não permitimos esse alinhamento

Vocês são Seres poderosos; vocês são completamente livres para criar. Quando sabe disso e se concentra em coisas que estão em harmonia vibrátil com esse conhecimento, você experimenta uma alegria ilimitada. Mas, quando é tomado por pensamentos contrários a essa verdade, sente as emoções opostas de perda de energia e sobrecarga.
Peça e Será atendido – Esther e Jerry Hicks com os ensinamentos de Abraham Hicks, pag. 56
Use suas emoções para encontrar o caminho de volta ao Bem-Estar

Assim como vimos, nossas emoções são responsáveis por nos direcionar, indicando nosso alinhamento ou desalinhamento com o nosso ser essencial. Quando nossos pensamentos estão ajustados, nos sentimos em harmonia, alegria, amor (…) Já quando não estamos com nossos pensamentos ajustados com a nossa verdadeira essência, a desarmonia toma conta do nosso corpo físico gerando depressão, medo e sentimentos de rejeição.

Segundo Abraham, podemos “moldar” nossa Energia através do nosso poder de concentração. Basta direcionarmos nossa energia para pensamentos que elevem nossos sentimentos. Nós concentramos energia quando falamos sobre algo, quando pensamos sobre aquilo ou quando nos concentramos em pensamento.

3 – Suas crenças mais sólidas já foram pensamentos tranquilos

Cada pensamento que já tenha passado por sua cabeça ainda existe, e sempre que você se concentra em um novo pensamento ativa a vibração do primeiro dentro de si. Por isso, o que quer que esteja atraindo sua atenção neste momento é um pensamento ativado. Porém, quando você desvia sua atenção de um pensamento, ele fica adormecido e deixa de ser ativo. A única forma de desativar conscientemente um pensamento é ativar outro. Ou seja, para tirar intencionalmente a atenção de um pensamento é preciso transferi-la para outro.
Peça e Será atendido – Esther e Jerry Hicks com os ensinamentos de Abraham Hicks, pag. 52
Todo pensamento que surge na nossa mente, a princípio não tem uma vibração muito forte. Se continuamos a pensar nele, porém, passamos a intensificá-lo, e a medida que falamos ou pensamos mais nele, acabamos aumentando sua vibração transformando-o em um pensamento dominante, e depois em uma crença.

Lembre-se de que quanto mais pensamos em algo, mais jogamos energia ali o expandindo. Os sentimentos gerados através destes pensamentos irão indicar, porém, se eles estão em alinhamento ou desalinhamento com sua própria Fonte. Observe seus sentimentos. Eles te dirão o seu nível de alinhamento.

Caso os pensamentos expressem sentimentos negativos, mude o foco substituindo-os por outros. Lembre-se de bons momentos, transforme seus pensamentos positivamente e perceberá a mudança vibracional.

A Atenção que você dispensa ao pensamento o convida a entrar na sua experiência

Cada pensamento ao qual você dá atenção se expande e se torna uma parte maior da sua mescla vibrátil. Seja um pensamento gerado por algo que você desejou ou por algo que você não deseja, a atenção que dispensa ao pensamento o convida a entrar na sua experiência.
Peça e Será atendido – Esther e Jerry Hicks com os ensinamentos de Abraham Hicks, pag. 53
Quem estuda Lei da Atração já está “careca de saber” que tudo é feito de energia, e que a Lei da Atração trabalha trazendo mais daquilo que emanamos. Se você fica muito tempo focado em um pensamento que gera um desalinhamento vibrátil, atrairá mais daquilo para a sua experiência.

Como diz Abraham, o Universo é baseado em atração. Tudo gira em torno da inclusão – não existe exclusão. Por isso quando você se concentra em algo que deseja muito experienciar e grita sim, eu quero, automaticamente está incluindo essa realidade na sua experiência. Infelizmente, porém, se você se concentrar em algo que não deseja experimentar gritando não, eu não quero, o incluirá na sua experiência da mesma forma.

Lembre-se de que a Lei da Atração lhe proporcionará circunstâncias, experiências, outras pessoas (…) tudo de acordo com a sua vibração energética dominante habitual. Cuide muito bem de seus pensamentos… Eles iniciam pequenos e insignificantes e evoluem para crenças poderosas à medida que neles, você foca.

4 – As três etapas para o que você deseja ser, fazer ou ter

Segundo Abraham, conceitualmente, o Processo Criativo de cocriação é bem simples. Baseia-se em apenas três etapas:

Etapa 1 (o trabalho é seu): você pede.
Etapa 2 ( o trabalho não é seu): a resposta é dada.
Etapa 3 (seu trabalho): a resposta dada deve ser recebida ou aceita (você precisa deixá-la entrar)
Etapa 1 – Você pede‘

A Etapa 1 acontece de maneira fácil e automática, pois todos os desejos – desde os mais discretos, ou mesmo inconscientes, até os mais claros, precisos e vívidos – resultam das experiências vividas no dia a dia.
Peça e Será atendido – Esther e Jerry Hicks com os ensinamentos de Abraham Hicks, pag. 58

Etapa 2 – O Universo responde

A Etapa 2 é uma etapa simples pois o trabalho não é seu, é do Não Físico, da Força de Deus. Todas as coisas que você pede pequenas ou grandes, são imediatamente acatadas e respondidas. Quando você pede, é atendido. Sempre.
Peça e Será atendido – Esther e Jerry Hicks com os ensinamentos de Abraham Hicks, pag. 58
Nossos pedidos podem ser feitos através de palavras, mas muitas vezes (ou na maioria) são emanados de nós em forma de vibração, como um fluxo de desejos, cada um encadeado no outro e todos sendo respeitados e respondidos.

Etapa 3: Você permite a entrada da resposta

A Etapa 3 é a aplicação da Arte da Permissão. É a razão da existência do seu sistema de orientação. É a etapa na qual você ajusta a frequência vibrátil do seu Ser para sintonizar com a frequência vibrátil do seu desejo.
Da mesma forma que o seu rádio precisa estar sintonizado na frequência da estação que você deseja ouvir, a frequência vibrátil do seu Ser deve combinar com a frequência vibrátil do seu desejo. É o que chamamos da Arte da Permissão: permitir receber o que está pedindo.

Se não estiver na frequência adequada para receber, mesmo que seus desejos tenham sido respondidos, você não vai perceber e terá a impressão de que eles não foram respondidos. Isso significa que não tenham sido ouvidos. O que aconteceu é que suas vibrações não estavam sintonizadas, e você não deixou a resposta entrar.
Peça e Será atendido – Esther e Jerry Hicks com os ensinamentos de Abraham Hicks, pag. 59
Particularmente acredito que a maioria de nós “empaca” aqui na terceira etapa.

Segundo o livro, qualquer pedido envolve duas questões: aquilo que você deseja e aquilo que você não deseja. Muitas vezes acreditamos que estamos pensando em algo que desejamos, mas na realidade estamos pensando exatamente no oposto.

Por exemplo:

“Eu não quero ficar doente” deve ser substituído por “Eu quero estar bem de saúde”
“Não quero passar por privações” deve ser substituído por “Eu quero ter segurança financeira”.

Preste atenção nas mensagens que as suas emoções estão te enviando para saber qual direção sua vida está tomando.

Sua atenção deve estar no desejo, e não na ausência dele

Existe um intervalo de tempo entre a Etapa 1 e Etapa 3, e por isso muitas vezes nós nem temos consciência de que nossos desejos foram respondidos.

Muitas vezes ao desejarmos algo específico, ao invés de nos concentrarmos exclusivamente no desejo, acabamos nos concentrando na situação negativa que deu origem ao desejo. Abraham exemplifica da seguinte forma:

Seu carro está ficando velho e vive na oficina. À medida que começa a notar o desgaste do carro, você se surpreende desejando um carro novo. Como anseia por aquela sensação de segurança que um carro novo traz, uma forte vibração de desejo emana de você.
A Fonte o recebe e, com gentileza, responde imediatamente. Porém, como você não estava consciente das Leis do Universo e do Processo de Criação em Três Etapas, esse sentimento arrebatador de desejo por um carro novo durou muito pouco.

Em vez de concentrar-se nele e continuar a pensar com empolgação no carro novo – entrando assim em harmonia vibrátil com a sua nova ideia – , você se concentra no carro velho e nos motivos pelos quais deseja trocá-lo.

“Esse carro só me dá aborrecimento”, você conclui, sem perceber que, ao olhar para o carro que não o satisfaz, está direcionando suas vibrações para ele, e não para o carro novo que deseja.

“Eu realmente preciso de um carro novo”, você diz e volta a falar de todos os problemas do seu carro decadente.

Dessa forma, você continua a se manter fora do alinhamento vibrátil com o seu novo desejo e fora da frequência necessária para receber o que está pedindo.

Enquanto você se concentrar mais no que não deseja, não conseguirá o que realmente deseja.

Conforme mencionado neste artigo, o Universo sempre responde aos nossos pedidos, mas muitas vezes não estamos em sintonia vibracional para a arte da Permissão.

Conclusão

Lembre-se: o Bem-Estar está fluindo constantemente em sua direção. Se você não tiver pensamentos que o retardem ou o bloqueiem, poderá experimentá-lo em todas as áreas da sua vida.

Somos a Fonte e nunca poderemos nos desconectar completamente dela, porém podemos entrar em desalinhamento afastando assim, o nosso Bem-Estar e não nos permitindo receber todas as maravilhas que este Universo tão maravilhoso tem a nos trazer. Somos cocriadores da nossa realidade.

Preste sempre muita atenção nos seus sentimentos perguntando-se: “Como estou me sentindo agora?” – Se observar que um determinado pensamento te fez sentir mal, mude imediatamente puxando na memória outros pensamentos ou lembranças que lhe farão sentir-se bem. Você também pode voltar a focar-se no presente, no aqui e agora se desconectando com o que te fez entrar em desalinhamento.

Você pode realizar os seus sonhos. Lembre-se sempre disso! 😉

Meus pensamentos têm poder magnético

Meus pensamentos têm poder magnético

A Lei da Atração
e seu poder magnético alcançam o Universo e atrai outros pensamentos que são vibracionalmente compatíveis e traz essas coisas para você.

Sua atenção a temas, sua ativação de pensamentos e a resposta da Lei da Atração àqueles pensamentos são responsáveis por cada pessoa, cada evento e cada circunstância que vem para sua experiência.

Todas essas coisas são trazidas para dentro de sua experiência através de um tipo de funil magnético, já que são compatíveis vibracionalmente com seus próprios pensamentos.
Você obtém a essência do que está pensando, seja algo que você queira ou algo que você não queira.

Isso pode parecer perturbador para você no início, mas com o tempo, é nossa expectativa que você começará a apreciar a justiça, a consistência e a integridade dessa poderosa Lei da Atração.
Uma vez que você entenda essa Lei e comece a prestar atenção ao que você está dando sua atenção, você recuperará o controle de sua própria experiência de vida. E com esse controle você novamente se lembrará de que não há nada que você deseje que não possa obter e nada que não queira que não possa liberar de sua experiência.
Entendendo a Lei da Atração e reconhecendo a absoluta correlação entre o que você tem pensado e sentido – e o que tem manifestado em sua experiência de vida – fará com que você esteja mais atento ao estimulo de seus próprios pensamentos. Você começará a perceber que seus próprios pensamentos podem ser estimulados a partir de algo que você lê, assiste na TV, ou escuta ou observa da experiência de alguma outra pessoa.
E uma vez que você veja o efeito que a Lei da Atração tem sobre esses pensamentos que começam pequenos e vão crescendo, e ficando mais poderosos com sua atenção a eles, você sentirá um desejo de começar a direcionar seus pensamentos mais as coisas que você quer experienciar.
Pois qualquer coisa que você esteja ponderando, e não importa a fonte de estimulo daquele pensamento, pois quando você pondera sobre um pensamento, a Lei da Atração trabalha e começa a oferecer outros pensamentos, conversas e experiências de natureza similar.
Se você está se lembrando do passado, observando o presente ou Imaginando o futuro, você está fazendo isto agora mesmo; e tudo que no que você está focando está causando a ativação de uma vibração à qual a Lei de Atração está respondendo. No início você pode estar ponderando sobre um assunto particular, reservadamente, mas se você pensar bastante nisto, começará a notar outras pessoas que começam a discutir isto com você já que a Lei de a Atração encontra outros que oferecem uma vibração similar e traz essas vibrações diretamente para você.
Quanto mais você foca sobre algo, mais poderoso esse algo se torna; e quanto mais forte seu ponto de atração se torna, mais evidencias disso aparecem em sua experiência de vida.

Esteja você focando sobre coisas que você queira ou sobre coisas que não queira, a evidência de seus pensamentos continuamente flui através de você.

Do livro: Lei da Atração por Ester e Jerry Hicks

#claudialinsoficial

Amor Próprio Consciente

Eu me perdoo por cada passo que dei e cada queda que levei até o presente momento.
Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.
De agora em diante, e para sempre, eu escolho me curar, me cuidar e me amparar a cada passo… com todo amor e carinho.
Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Agradeço a Divina liberdade e a cura.
Eu me perdoo por cada momento em que tive ansiedade com relação ao tempo do meu crescimento pessoal.
Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.
De agora em diante, e para sempre, eu escolho entender que a minha força se refaz no meu tempo e nele meu coração celebra.
Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Agradeço a Divina liberdade e a cura.
Eu me perdoo por todas as vezes em que me critiquei de forma improdutiva, que me culpei de forma doentia, que drenei a minha sagrada energia.
Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.
De agora em diante, e para sempre, eu escolho jamais me criticar ou culpar de forma improdutiva novamente. Eu escolho conscientemente jamais drenar outra vez a minha sagrada energia. De agora em diante, e para sempre, eu escolho fazer autocríticas construtivas, e assumir 100% de responsabilidade por tudo o que experimento na minha vida.
Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Agradeço a Divina liberdade e a cura.
Eu me perdoo por todas as vezes que deixei de me respeitar, por todas as vezes que impedi a leveza e a alegria de fazerem parte da minha vida.
Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.
De agora em diante, e para sempre, eu escolho respeitar o meu tempo de florescer a cada dor. De agora em diante, e para sempre, eu escolho conscientemente me permitir a leveza e a alegria.
Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Agradeço a Divina liberdade e a cura.
Eu me perdoo por todas as vezes em que cuidei do outro sem olhar para a minha própria vida e regar o meu próprio jardim, por todas as vezes em que a doação me deixou um buraco e me fez sentir dor e autoabandono.
Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.
De agora em diante, e para sempre, eu escolho olhar amorosamente para a minha vida e regar o meu precioso jardim antes de doar, porque somente assim, posso doar por inteiro, sem sentir dor e sem me abandonar.
Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Agradeço a Divina liberdade e a cura.
Eu me perdoo por todas as vezes em que me abandonei esperando que alguém viesse me salvar. Eu me perdoo completamente por isso.
Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.
De agora em diante, e para sempre, eu escolho jamais (!) me abandonar outra vez. Eu escolho conscientemente ME encontrar em cada passo primeiro, antes de me doar.
Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Agradeço a Divina liberdade e a cura.
Eu me perdoo por todas as vezes em que deixei de respeitar os meus próprios limites, por todas as vezes em que disse ‘sim’, quando a minha real vontade era dizer ’não’.
Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.
De agora em diante, e para sempre, eu escolho respeitar os meus próprios limites e somente dizer ‘sim’ quando esta for a vontade mais profunda do meu ser. E escolho conscientemente dizer ‘não’ quando o pedido do outro infringir o que a minha alma realmente deseja e acha justo e saudável.
Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Agradeço a Divina liberdade e a cura.
Eu me perdoo pelos erros e falhas que cometi no meu processo de crescimento e evolução. Eu me perdoo por todas as vezes em que ao errar e falhar, eu me censurei, me culpei e me puni de forma improdutiva.
Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.
De agora em diante, e para sempre, eu escolho me olhar com todo o amor e compaixão. Escolho fazer sempre uma autoanálise para entender que estou dando o meu melhor, de acordo com a consciência que tenho em cada momento. Escolho conscientemente assumir 100% de responsabilidade por todos os meus atos e todos os resultados na minha vida. Eu escolho apreciar a auto gratidão e o auto amor com 100% de responsabilidade. E escolho agir da mesma maneira com cada semelhante meu.
Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Agradeço a Divina liberdade e a cura.
Eu me perdoo por todas as vezes em que tentei corresponder a uma imagem que alguém pintou de mim. Declaro ao Universo que esse tempo acabou!
Eu sinto muito. Por favor, me perdoe. Eu te amo. Agradeço a oportunidade de libertar essas memórias e a mim.
De agora em diante, e para sempre, eu escolho celebrar com alegria a grandeza de ser quem Eu Sou, sem qualquer tentativa de minha parte de buscar me enquadrar em alguma imagem que pintaram de mim. Eu abro mão totalmente da necessidade de aprovação de quem quer que seja. Na minha essência, Eu Sou um ser divino, como todos os demais filhos de Deus. E eu escolho me amar e me respeitar total e integralmente.
Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Agradeço a Divina liberdade e a cura.
De agora em diante, e para sempre, para sempre, para sempre… eu escolho me curar, me cuidar e me amparar a cada passo… com todo amor e carinho.
A minha força se refaz no meu tempo e nele meu coração celebra.
Eu permito ao Amor Divino me preencher. Eu me amo. Agradeço a Divina liberdade e a cura.
Eu me amo. Eu me amo. Eu me amo.
Agradeço. Agradeço. Agradeço. Agradeço.
Assim é! Está feito!

(Do site: Ho’oponopono Mente Livre)

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A MENTE


A mente…

Outro dia eu estava no cabeleireiro quando entrou uma velhinha bem velhinha, mas bem velhinha mesmo, junto com uma mulher mais jovem que era, visivelmente, sua acompanhante. A velhinha era simpática, risonha, com a cabeça toda branca, e começou a explicar como queria o cabelo: um pouquinho mais curto mas não demais, enfim, esses detalhes. A acompanhante entrou na conversa, disse que não era bem assim, explicou como devia ser o corte, e a velhinha desistiu de repetir o que queria, para não criar caso.

A cena, sem importância aparente, me levou a pensar que não há nada no mundo pior do que depender. Crianças dependem, mas sabem que um dia serão donas de seus narizes, mas os muito idosos — e ainda lúcidos — sabem que serão cada vez mais dependentes, e isso é muito triste.

Quem depende não tem vontade própria nem para as coisas mais banais: não veste a roupa que quer, não come a comida de que gosta e não vai aonde gostaria de ir: talvez ver o mar, talvez um jardim cheio de plantas. Quem pode tem uma acompanhante, que na maior parte das vezes exerce seu poder fazendo com que sua vida — dela, acompanhante — seja a melhor possível. A velhinha que a siga, gostando ou não.

Pensando bem, seria preciso uma pessoa muito boa, excepcionalmente carinhosa e sensível, para compreender que aquela velhinha depende exclusivamente dela e que isso é uma coisa muito séria; como os filhos são muito ocupados e o trânsito complicado, só vão visitá-la ocasionalmente, e é para eles que ela se mostra gentil, simpática, agradável, já que geralmente são eles que estão pagando seu salário (para terem seu sossego garantido).

Da velhice ninguém escapa, a não ser os que morrem jovens; então vamos tentar aceitá-la, mas implorando a Deus que com a cabeça funcionando. As dores, por piores que sejam, dá para suportar; se for preciso andar de cadeira de rodas — elétrica, de preferência — dá para se acostumar, só não dá é para viver com a mente que não funciona mais.

Quando isso acontece, a pessoa se torna uma estranha, e não há nada mais doloroso do que olhar para alguém que você ama e não a reconhecer mais — e nem ela a você.

O gostar se transforma em dor, pena e culpa, talvez maiores do que se ela tivesse morrido.

Saber que ela depende de outra pessoa para trocar uma blusa, comer, mudar de posição na cama, é difícil de pensar sem sofrer.

Deus, que é tão poderoso, poderia evitar esse fim de vida para qualquer pessoa. Um infarto fulminante é uma benção; morrer dormindo, uma festa que deveria ser comemorada pelos que ficam com champanhe e fogos de artifício. Mas por que castigar a tal ponto algumas pessoas? E não só a elas, mas a todas que a conheceram jovem, com os olhos brilhando, viva, enfim?

Com todo respeito a todos os deuses de todas as religiões, esse mundo é muito mal feito. Mal feito e mau, pois ninguém merece certos sofrimentos, e ser privado do funcionamento da mente talvez seja o pior deles.

E que nenhum desses deuses leia esta crônica e me castigue.’

(Autor: Danusa Leão)

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